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  • Früher Feierabend um noch etwas Tageslicht zu tanken ❤️😊 Die 5 Minuten haben sich ja sowas von gelohnt 🙄😂 ich freue mich schon drauf, wenn es en...
  • Früher Feierabend um noch etwas Tageslicht zu tanken ❤️😊 Die 5 Minuten haben sich ja sowas von gelohnt 🙄😂 ich freue mich schon drauf, wenn es endlich wieder länger hell wird🙈 immerhin hab ich für den Rückweg an meine Stirnlampe gedacht 😊 wart ihr auch fleißig? Schönen Abend ❤️
  • 1266 55 yesterday

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  • Had my Christmas playlist at the ready to go and hunt down Christmas lights. Poor choice of route and hardly any to be seen 🙄
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Still, four miles...
  • Had my Christmas playlist at the ready to go and hunt down Christmas lights. Poor choice of route and hardly any to be seen 🙄 . Still, four miles in the bank. Still keeping a close eye on the heart rate. Slowing down on my #easyrun Has worked wonders. I’m feeling and running much better for it already. On the whole. Not so much tonight. I actually felt like a slug going up the hills. A slug that mines with its solitary head torch. It’s been a long day 🤷🏼‍♀️ . More miles for #ru2c 🙌🏼 . #runhappy #marathontraining
  • 932 22 11 hours ago
  • ТРАДИЦИИ

Я обожаю соблюдать и придумывать разные традиции. Накануне нового года они особенно актуальны, ведь создают атмосферу праздника. О традиц...
  • ТРАДИЦИИ Я обожаю соблюдать и придумывать разные традиции. Накануне нового года они особенно актуальны, ведь создают атмосферу праздника. О традиции наряжать елку и украшать все вокруг я даже не буду говорить, но есть у каждого свои, особенные, а иногда и сумасшедшие традиции. Например, один мой знакомый 1го января всегда бегает длинный кросс, так сказать, выгоняет из себя новогодние излишества). А другой плывет на время 10.000 м 31 декабря. Когда я дома на родине, то утром перед праздником я катаюсь с папой на лыжах. А вы соблюдаете новогодние традиции, и если да, то какие?
  • 504 13 17 hours ago

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  • Places of redemption
  • Places of redemption
  • 6 1 5 minutes ago

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  • Putting the time in. Week 2. #IMIreland
  • Putting the time in. Week 2. #IMIreland
  • 26 1 3 hours ago
  • Oi 👋🏼
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Fui de teimosa mas não deu muito bom não (cabeça tá estalando) 😔 Fim de ano não tá fácil, mas sei que dias melhores virão... eu acredito...
  • Oi 👋🏼 . Fui de teimosa mas não deu muito bom não (cabeça tá estalando) 😔 Fim de ano não tá fácil, mas sei que dias melhores virão... eu acredito 🙏🏼 Bora pra cima 👊🏼 . #tempodemudar #novoplano #vemcomigo #seame
  • 245 13 5 hours ago
  • 👟 Happy Running Crew 👟.
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Après une séance de natation bien difficile lundi qui s'est terminée par 1350m à une allure pire que celle d'un mollu...
  • 👟 Happy Running Crew 👟. . . Après une séance de natation bien difficile lundi qui s'est terminée par 1350m à une allure pire que celle d'un mollusque, il fallait bien bouger un peu ! . Ce soir rdv chez @rrun_toulouse pour une footing en groupe avec le Happy Running Crew accompagné de @mizunofr. Un bon blabla run a la frontale autour du lac 🔦. Très sympa, pas si froid que ça et sans pluie finalement ! . . Concernant les baskets, je pense que je suis bien trop habituée au confort, à l'amorti tout doux et rebondissant des mes Ultra Boost Parley de chez Adidas pour apprécier ce modèle "confort". Pour bitumer j'ai clairement besoin de chaussons pour ne pas avoir de pet de travers et celles-ci sont un peu trop raides (alors les Mizuno Wave Mujin 4 pour le trail sont super parfaites, allez comprendre 😅). . Bref, très bonne soirée. Ça change des sorties solo et c'est chouette. Un gros dodo et ça repart pour cette fin de semaine. Kiss.
  • 57 1 7 hours ago
  • JUNE 16 | OCTOBER 18 🗿➡️🏃🏻‍♂️➡️🕺🏻
  • JUNE 16 | OCTOBER 18 🗿➡️🏃🏻‍♂️➡️🕺🏻
  • 68 6 8 hours ago
  • Oggi stavo bene e allora ho deciso di fare un bell allenamento, totale 14 km. 2 km di riscaldamento poi 3 blocchi da 4 km in progressione partendo ...
  • Oggi stavo bene e allora ho deciso di fare un bell allenamento, totale 14 km. 2 km di riscaldamento poi 3 blocchi da 4 km in progressione partendo da 4.30 e arrivando a 3.45 min km. Tempo ancora bellissimo🌞. Le gambe stanno bene ma domani o riposo assoluto o un lentissimo da chiacchere con gli amici 😀
  • 689 52 8 hours ago