#ASICSFrontRunnerPoland Instagram Photos & Videos

ASICSFrontRunnerPoland - 9.517 posts

Top Posts

Advertisements

Advertisements

  • 🖤 It’s never too late to start again! 🖤
Gdzie tylko ucho przyłożę docierają mnie słuchy, że ciemno 🌌 że zimno 💨 że pierniki 🍪 że okna się same...
  • 🖤 It’s never too late to start again! 🖤 Gdzie tylko ucho przyłożę docierają mnie słuchy, że ciemno 🌌 że zimno 💨 że pierniki 🍪 że okna się same nie chcą umyć 🏠 a nawet, że karpia złowić trzeba, więc zasuwacie z wędką nad przerębel, bo w Lidlu przecież kolejki 🐟 🤷🏼‍♀️ W szukaniu wymówek możemy prześcigać się godzinami 😉 Ale ja mówię ‼️S T O P‼️ Wiem, że potrafisz! 😎 Spieszę z pomocą! 🙌🏼 #10xJA w nowej formule, dopasowanej do tego co widzę, że się dzieje, a raczej się nie dzieje 😜 ▪️czas: 10 dni ▪️cel: RUCH, 1 godzina aktywności fizycznej dziennie! Zrób to dla siebie! RUSZ SIĘ! Biegasz wg planu? Idź na spacer! Spacerujesz codziennie? Poskacz z Ewką! Ciężko o regularność? Godzinka biegu i spaceru co drugi dzień! Chcesz podzielić na kilka aktywności? Proszę bardzo! TY DECYDUJESZ! 😀 Brzmi kusząco? 😏 No dobra, wiem, że nie, wbrew pozorom mam termometr w domu 😁 Ale nie zostawię Was przecież samych! Ja też rzucę sobie wyzwanie aktywności 😍 Bo ten czas, który poświęcimy sobie najbardziej zaprocentuje właśnie dla nas! To tylko godzinka dziennie! A przy dobrej organizacji do wykonania! Jestem tego pewna! 😎 🏆 Startujemy wszyscy razem! W poniedziałek, 17 grudnia 🏆 ❤️ 10 dni. 1 godzina dowolnej aktywności fizycznej dziennie. #10xJA 💪🏼❤️ Tak jak przy ostatnim wyzwaniu liczę na Waszą aktywność, oznaczanie, hashtagowanie, wzajemną motywację i wsparcie! 😀 Macie weekend, by przemyśleć co i jak, w poniedziałek ruszamy 😍 To co, podejmujesz wyzwanie? 😏 Ps. Tak, wiem, że termin obejmuje Święta 😉 No ale halooo... przecież to dodatkowe miejsce na serniczek 😋 #IMoveMe #ASICSFrontRunner #ad #ASICSFrontRunnerPoland #movement #loveit #nevertoolate #DajSiePoniesc #soundmindsoundbody #mozeszwszystko #polskabiega #laufen #biegaczka #loverunning #kochambiegac #instarunners #runkeeper #sportfreak #wyzwanie
  • 378 44 yesterday

Advertisements

Latest Instagram Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Be yourself, the world will adjust❗️
Zawsze bądźmy sobą, nawet jak otoczenie będzie chciało nas zjeść i skopać tyłek, bo nasze szczęście jest najwa...
  • Be yourself, the world will adjust❗️ Zawsze bądźmy sobą, nawet jak otoczenie będzie chciało nas zjeść i skopać tyłek, bo nasze szczęście jest najważniejsze, nawet jak świat będzie na nie, chyba że stworzymy własny? P.S. Z kim się widzę jutro na Białołęckim Biegu Wolności? Bez formy, ale to będzie mój pierwszy start od pechowego startu w lipcu. Do zobaczenia🙌 _________________________ #ASICSFrontRunnerPoland ❤️ #ASICSFrontRunner ❤️ #IMoveMe 💚
  • 567 10 20 hours ago
  • 🖤 It’s never too late to start again! 🖤
Gdzie tylko ucho przyłożę docierają mnie słuchy, że ciemno 🌌 że zimno 💨 że pierniki 🍪 że okna się same...
  • 🖤 It’s never too late to start again! 🖤 Gdzie tylko ucho przyłożę docierają mnie słuchy, że ciemno 🌌 że zimno 💨 że pierniki 🍪 że okna się same nie chcą umyć 🏠 a nawet, że karpia złowić trzeba, więc zasuwacie z wędką nad przerębel, bo w Lidlu przecież kolejki 🐟 🤷🏼‍♀️ W szukaniu wymówek możemy prześcigać się godzinami 😉 Ale ja mówię ‼️S T O P‼️ Wiem, że potrafisz! 😎 Spieszę z pomocą! 🙌🏼 #10xJA w nowej formule, dopasowanej do tego co widzę, że się dzieje, a raczej się nie dzieje 😜 ▪️czas: 10 dni ▪️cel: RUCH, 1 godzina aktywności fizycznej dziennie! Zrób to dla siebie! RUSZ SIĘ! Biegasz wg planu? Idź na spacer! Spacerujesz codziennie? Poskacz z Ewką! Ciężko o regularność? Godzinka biegu i spaceru co drugi dzień! Chcesz podzielić na kilka aktywności? Proszę bardzo! TY DECYDUJESZ! 😀 Brzmi kusząco? 😏 No dobra, wiem, że nie, wbrew pozorom mam termometr w domu 😁 Ale nie zostawię Was przecież samych! Ja też rzucę sobie wyzwanie aktywności 😍 Bo ten czas, który poświęcimy sobie najbardziej zaprocentuje właśnie dla nas! To tylko godzinka dziennie! A przy dobrej organizacji do wykonania! Jestem tego pewna! 😎 🏆 Startujemy wszyscy razem! W poniedziałek, 17 grudnia 🏆 ❤️ 10 dni. 1 godzina dowolnej aktywności fizycznej dziennie. #10xJA 💪🏼❤️ Tak jak przy ostatnim wyzwaniu liczę na Waszą aktywność, oznaczanie, hashtagowanie, wzajemną motywację i wsparcie! 😀 Macie weekend, by przemyśleć co i jak, w poniedziałek ruszamy 😍 To co, podejmujesz wyzwanie? 😏 Ps. Tak, wiem, że termin obejmuje Święta 😉 No ale halooo... przecież to dodatkowe miejsce na serniczek 😋 #IMoveMe #ASICSFrontRunner #ad #ASICSFrontRunnerPoland #movement #loveit #nevertoolate #DajSiePoniesc #soundmindsoundbody #mozeszwszystko #polskabiega #laufen #biegaczka #loverunning #kochambiegac #instarunners #runkeeper #sportfreak #wyzwanie
  • 378 44 yesterday
  • Są sukcesy i są porażki.

ME w biegach przelajowych już za mną.

Niestety, moim poważnym lecz banalnym błędem zepsułam cały swój bieg i skończyłam ...
  • Są sukcesy i są porażki. ME w biegach przelajowych już za mną. Niestety, moim poważnym lecz banalnym błędem zepsułam cały swój bieg i skończyłam dopiero na odległym 60 miesjcu. Walczyłam. Ale nie mogłam pokazać na co naprawdę było mnie stać. Jednym słowem, zapłaciłam frycowe. Po biegu pozostaje duży niedosyt i jeszcze większa złość, bo wiem, że byłam naprawdę dobrze przygotowana. Cóż. Bieg jest już historią. Błąd przyjmuję „na klatę“. Ale powiem Wam, że nie zostawię tego tak po prostu! Nie pasuje mi tak odległa pozycja do mnie, więc po mistrzostwach jestem jeszcze bardziej zdeterminowana do dalszej i cięższej pracy! Co więcej, może to dziwnie zabrzmi, ale bieg ten dał mi też dużo inspiracji! Możliwość startu w tak prestiżowej imprezie wśród wybitnych sportowców, to coś co mnie napędza! Dlatego też, już teraz odpowiednio planuję swój przyszłoroczny kalendarz biegowy ☺ Wiem, że tylko ciężką pracą i wytrwałością można osiągać swoje cele. Więc nie mam zamiaru czekać na szczęście, tylko dalej robić swoje i jeszcze ciężej pracować. Ja nie mam nic do stracenia. Swój wolny czas mogę poświęcić na cokolwiek chcę. Wybrałam bieganie. Mimo mojej porażki w tym biegu, muszę przyznać, że przełaj ten był naprawdę piękny!❤️ Photo by Francesco Lietti #enervitsport #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerPoland #crosscountry #europeanchampionship #runninggirl #polar
  • 299 22 2 days ago
  • Nareszcie na moim ulubionym stadionie❤
Najpierw 12km BNP w średnim tempie 4:06/km na asfalcie, a na dobitkę 10x200/200, razem wyszło 19km. Wyszedl ...
  • Nareszcie na moim ulubionym stadionie❤ Najpierw 12km BNP w średnim tempie 4:06/km na asfalcie, a na dobitkę 10x200/200, razem wyszło 19km. Wyszedl przyzwoity trening. Pora wejść w odpowiedni rytm i brać sie za ciężką pracę, aby na wiosnę była sensowna forma. A w niedzielę? Mały sprawdzian😉 Do Zobaczenia👋 _____________________________ #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe
  • 1042 24 3 days ago