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  • Mung-Dal, Kürbis aus dem Ofen, Fenchel, grüne Bohnen und Minze🤗 Ein perfekte ayurvedische Bowl😍
Im Ayurveda spricht man ständig von den 6 Geschma...
  • Mung-Dal, Kürbis aus dem Ofen, Fenchel, grüne Bohnen und Minze🤗 Ein perfekte ayurvedische Bowl😍 Im Ayurveda spricht man ständig von den 6 Geschmacksrichtungen (süß, sauer, bitter, zusammenziehend, scharf und salzig). Wenn wir diese alle in einer Mahlzeit integrieren, fühlen wir uns danach auch wirklich befriedigt. So kann man darauf achten, dass alle 6 Geschmacksrichtungen im Laufe des Tages oder innerhalb einer Mahlzeit integriert werden. Süß ist z.B. Kürbis oder Getreide, sauer Zitronensaft, bitter Ingwer oder Kreuzkümmel, zusammenziehend Koriander, scharf Chili und salzig Salz💫 Viele Störungen entstehen dadurch, dass hauptsächlich Nahrungsmittel von einer Geschmacksrichtung gegessen werden. Z.B. zu viel süß in Form von Getreide und Zucker sorgt für Übergewicht. Zu viel bitter in Form von Blattgemüse und Salat kann für Vata-Störungen in Form von Untergewicht, Schmerzen und Nervosität sorgen💖 Macht euch einfach mal Gedanken welche Geschmacksrichtungen ihr bevorzugt und am meisten in eurem Speiseplan findet. Es lohnt sich auf jeden Fall auch mal andere Geschmäcker zu integrieren😊
  • 1028 29 2 days ago
  • Ihr vermisst Euren heißgeliebten Schoko-Aufstrich auf dem Frühstücksbrötchen? Muss nicht sein! 😄🎁 Kennt Ihr die sagenhaft leckere #lowcarb und #k...
  • Ihr vermisst Euren heißgeliebten Schoko-Aufstrich auf dem Frühstücksbrötchen? Muss nicht sein! 😄🎁 Kennt Ihr die sagenhaft leckere #lowcarb und #keto Nuss-Nougat-Creme von Xucker? Wir lieben den schokoladigen Brotbelag 🥖🍫 wegen seiner Vielseitigkeit - als heiße Schokolade, Pancake-Topping oder Kuchenglasur 😍😁 Schmeckt besser als #Nutella, ist #zuckerfrei, ohne Palmöl oder sonstigen Müll - und kommt mit sagenhaften 2g anrechenbare Kohlenhydraten pro 100g aus. 💪🎈Zum Löffel-ablecken gut. Kombiniert mit frisch gebackenen Brötchen aus unserem Brötchen Mix. Falls Euch der Geschmack mit Erythrit nicht zusagt gibt es auch noch eine Version mit Xylit. Beide findet Ihr in unserem Onlineshop 🛒 auf www.simplyketo.de - im Profil gibt es einen klickbaren Link. 😛
  • 381 6 yesterday
  • Reisnudeln mit einer einfachen Tomaten-Oliven-Grünkohlsauce mit Artischocken😍 
Alles was ihr für die Sauce braucht sind:
* 1 Hand voll Grünkohlblä...
  • Reisnudeln mit einer einfachen Tomaten-Oliven-Grünkohlsauce mit Artischocken😍 Alles was ihr für die Sauce braucht sind: * 1 Hand voll Grünkohlblätter * 1 Dose Tomaten in Stücke * 1/2 Glas Oliven * 4 eingelegte Artischocken * 1 Zwiebel * 1 Knoblauchzehe * 1 EL Öl * 1 TL italienische Kräuter * 1 Hand frischer Basilikum * Salz, Pfeffer * 1/2 TL Chili Zubereitung: Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Knoblauch und Zwiebeln klein schneiden. In dem Öl anbraten. Alle restlichen Zutaten zugeben und für 10 Minuten auf mittlerer Stufe köcheln lassen. Dann die Nudeln unterheben. Total einfach und lecker🤗
  • 768 26 8 hours ago
  • ➡️Bei 12 Stücken Schoko-Blaubeerkuchen hat ☝️ 88 kcal, 5,3 g Protein, 9,3 g KH, 2,6 g Fett⬅️ 📝REZEPT👇🏼 .
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📢 ACHTUNG Schoko🍫-Suchtis☝️Wir habe...
  • ➡️Bei 12 Stücken Schoko-Blaubeerkuchen hat ☝️ 88 kcal, 5,3 g Protein, 9,3 g KH, 2,6 g Fett⬅️ 📝REZEPT👇🏼 . . 📢 ACHTUNG Schoko🍫-Suchtis☝️Wir haben für euch das absolute und ultimative schoko🍫-overkill Rezept 📝👌 . Dieser Schokoladen 🍫-Blau🐻kuchen ist einfach nur super schokoladig 🍫 und mit den Blaubeeren auch noch sooooo saftig und fruchtig 🤤 UND das aller, aller Beste diese Nährwerte sind ja mal der Oberhammer, oder was meint ihr? Wir freuen uns schon so mega auf eure Meinung 🤗 sobald ihr das Rezept 📝 getestet habt, denn daran führt kein Weg vorbei, wenn ihr so richtige Schokifans seid 😋 . Wir sind so auf eure Kreation gespannt 😍❤️ Nutzt dazu bitte #unserPflänzchen und @unser_Pflaenzchen damit wir eure Posts auf jeden Fall sehnen 🤓😍🤩 und mit unserer Community in den Storys teilen können 🌄🌱 . Habt einen wunderschönen Abend 😘💖 . . Zutaten 🌱 85 g Vollkornmehl (bei Bedarf glutenfreies Hafermehl) 50 g veganes Proteinpulver🏋🏻‍♀️ 2 TL Flohsamenschalen 40 g Backkakao🍫 1 Päckchen Backpulver 2 Scoops Flavor Pulver Chokolate 🍫 oder ein anderes Süßungsmittel Prise Salz 1/2 TL Zimt 2 EL Apfelessig 🍎 360 g Apfel- 🍎oder Bananenmark 🍌 90 ml Sprudelwasser 🥤 150g Heidelbeeren 40 g vegane Schokoladenstücke ohne Zucker 🍫 Als Topping gab es bei uns noch mehr Blaubeeren und vegane Schokoglasur aus zuckerfreier Schoki 🍫🙌 . . . ZUBEREITUNG 🥄👩🏻‍🏭 1. Alle trockenen Zutaten gut vermischen, dann die feuchten dazu und einen glatten Teig zusammenrühren. 2. Vorsichtig die Blaubeeren und die Schoki unterheben. 3. Den Teig in eine kleine Kastenform geben und für 60 Minuten bei 175℃ Umluft backen. 4. Wir haben noch etwas Schoki 🍫 darüber gegeben und mit Blaubeeren getoppt 🎉 . . #unserPflänzchen #veganbacken #blaubeerkuchen #naschenohnereue #fitnessrezepte #foodblogger_de #foodblogliebe @foodblogliebe #ichliebefoodblogs @ich.liebe.foodblogs #foodblogliebebacken @foodblogliebe.backen
  • 541 18 yesterday

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  • Vegan “Chicken” Cacciatore with Rice Linguine. Why is there no Jersey emoji?
  • Vegan “Chicken” Cacciatore with Rice Linguine. Why is there no Jersey emoji?
  • 15 2 2 hours ago
  • Chay Village - Vegan Vietnamesisches Restaurant 
Eisenacher Straße 40, 10781 Berlin
Vegan - Glutenfrei - Lactosefrei -8/10⭐️
Dạo này tự nhiên thích...
  • Chay Village - Vegan Vietnamesisches Restaurant Eisenacher Straße 40, 10781 Berlin Vegan - Glutenfrei - Lactosefrei -8/10⭐️ Dạo này tự nhiên thích đổi nghề qua làm reviewer quán ăn để phục vụ cho tâm hồn ăn uống ở xứ người. Bà con có ai ủng hộ không vại?😋😙 Quán chay Vegan ở gần U-Bahn Eisenacher ngon tuyệt mà giá cả lại phải chăng lắm ạ. Lần trước Oanh thử món bún riêu ngon nứt bụng. Lần này thì đổi qua ăn bún xả cho đỡ "no" nhưng cũng ngon không kém luôn. Trời lành lạnh uống thêm ly trà xả gừng chanh mật ong thì gọi là đúng bài luôn cả nhà ợ. Quán được trang trí với nhiều tượng Phật và hoa sen nên tạo cho thực khách cảm giác rất an lạc và thanh bình. Các món ăn ở quán không chứa Gluten, hay Lactos nên ai bị những vấn đề này thì tha hồ mà ăn không lo bị chướng và đau bụng nhé. Vote cho quán 8/10 ⭐️ vì từ trường Oanh qua quán phải đổi tới 3 lần U-Bahn nên đi hơi đuối. Thêm nữa là địa chỉ google cho bị sai nên đi tìm muốn khùng (hoặc có thêm địa chỉ khác nữa nhưng cách bài trí thì y chang nhau mà Oanh tui không biết hihi). Bà con chỉ cần lưu ý vậy thôi nhé. Giá dao động dưới 35€ (lẩu chay) còn lại thì vô cùng rẻ để thưởng thức món ăn chay đậm bản sắc Việt mà không bị "cắt cổ" như những chỗ khác ạ. Mại dô 🤗 Berlin🇩🇪-16.1.2019 #hoangoanh29112003 #oanhingermany #oanh_in_germany #vegan #vegetarisch #vegetarischessen #essen #chayvillage #chayvegan #berlin #germany #deutschland #chlbduc #đức #nướcđức #vietnam #ngườivietnam #quánvietnam #review #reviewer #ăn #mónchay #eat #food #foodreviews #foodreview #lactosefrei #glutenfrei #vegandeutschland
  • 16 1 3 hours ago
  • Leider können sich noch immer viele Restaurants/ Bars nichts unter dem Begriff #zöliakie oder #glutenfrei vorstellen. Große Fragezeichen machen sic...
  • Leider können sich noch immer viele Restaurants/ Bars nichts unter dem Begriff #zöliakie oder #glutenfrei vorstellen. Große Fragezeichen machen sich in den Gesichtern des Personals breit. Umso wichtiger ist es nach wie vor das Thema anzugehen und weiter zu publizieren. Zwischen all den häufigen Tiefschlägen muss ich heute jedoch von einem meiner Highlights der letzten Wochen berichten. Unkompliziert und problemlos Burger essen. Ja richtig, glutenfrei. Fix via Mail angefragt ob eine glutenfreie Zubereitung möglich sei, umgehend die Rückmeldung erhalten, dass dies absolut kein Problem darstelle. Auch die Patties sind 100 % reines Rind und lediglich mit Salz gewürzt. So problemlos würde ich gerne häufiger genießen können. Also habe ich mein Burger Bun von #schnitzerglutenfree eingepackt und los ging es. Diesmal in der #burgermarieoffenburg Vielen Dank für den tollen Service und die leckeren Burger. Auch jegliche Beilagen wie Süßkartoffelpommes und normale Pommes sind glutenfrei. #glutenfrei #ohnegluten #zöliakie #senzaglutine #glutenfree #burger #daläufteinemdaswasserimmundzusammen #genussohnereue #happy #wiegenialistdasdenn
  • 4 2 4 hours ago
  • Erste Woche Vegan, Glutenfrei und Zucherfrei überstanden!

Also es ist wirklich nicht leicht, ich gib's ja zu. Aber die Zucker Heißhunger Attacken ...
  • Erste Woche Vegan, Glutenfrei und Zucherfrei überstanden! Also es ist wirklich nicht leicht, ich gib's ja zu. Aber die Zucker Heißhunger Attacken bleiben zum Glück noch aus. Ich habe immer Bananen und Nüsse zur Hand. Sobald ich das Gefühl habe was süßes zu wollen, esse ich ein paar Nüsse und trinke etwas Wasser. Bis jetzt habe ich es leider nur noch nicht geschafft meinen inneren Schweinehund zu überwinden um Sport zu machen. Ich überlege es nochmal mit Yoga zu versuchen, hat jemand gute Tipps für YouTube Videos oder so für Anfänger? #neujahrvorsätze #vegan #glutenfrei #glutenfree #zucherfrei #sugarfree #plantlover #attilahildmann #veganfood #pancakes #veganlife #challenge
  • 16 4 5 hours ago
  • After a long trip to my country, my brother’s wedding, here i am again baking gluten free blueberry muffins, easy and delicious, we are eating the ...
  • After a long trip to my country, my brother’s wedding, here i am again baking gluten free blueberry muffins, easy and delicious, we are eating the fruits of the season, enjoying the summer weather and my family, couldn’t be more happy 😃 I hope everyone are having a nice day or evening 😆
  • 20 5 6 hours ago
  • I’m actually obsessed with these little beauties from @scharglutenfreeuk! Another absolute winner for me! If you tried these without seeing the pac...
  • I’m actually obsessed with these little beauties from @scharglutenfreeuk! Another absolute winner for me! If you tried these without seeing the packet there’s no way you’d be able to tell these are gluten free! They are delicious! My Hubs (a gluten eater!) also really enjoys these too! I’ve literally eaten 10 in a row 🙈 no self control whatsoever, but when they taste so good it’s easily done 😂
  • 53 4 7 hours ago
  • 3. D E T O X. T A G. erfolgreich abgeschlossen ✅ Bis jetzt habe ich für diese Woche nur Obst und Gemüse in Form von Säften, Smoothies, Suppe und Ei...
  • 3. D E T O X. T A G. erfolgreich abgeschlossen ✅ Bis jetzt habe ich für diese Woche nur Obst und Gemüse in Form von Säften, Smoothies, Suppe und Eintopf zu mir genommen. Als Snack am Nachmittag gab es einen Apfel 🍏 🍎 . Wie sagt man so schön „A Apple a day keeps the doctor away“. Ich beschäftige mich im Moment intensiv mit den Inhalten von @medicalmedium Ich habe bereits das erste Buch von Anthony William „Mediale Medizin“ gehört und eine Kurzfassung von „Medical Foods“. Ich warte nun auf die gedruckte Version von „Mediale Medizin“ die ich bestellt habe. kann es kaum abwarten den 28 Tage Detox Plan umzusetzen. Ich trinke nun schon seit 2,5 Wochen jeden Morgen auf nüchternen Magen #selleriesaft und ich habe das Gefühl, dass es mir deutlich besser geht und ich viel mehr Lebensmittel vertrage, die vorher gar nicht gingen. Ich kann erstaunlicherweise sogar kleine Mengen an Haselnüssen essen obwohl ich sonst total allergisch reagierte. Ich habe eine Haselnussallergie und reagiere auch wegen HIT. Ich bin TOTAL begeistert und kann es jedem nur weiter empfehlen!!!. 👏👏👏 Wer was für sich und seine Gesundheit tun will, trinkt Selleriesaft und lest die Bücher von Anthony Williams. 👌👍😘(unbezahlte Werbung) #medicalmedium #celeryjuice #histaminintoleranz #histamineintolerance #healyourself #healyourgut #leakygut #guthealing #livercleanse #allergien #detox #fasten #heilfasten #basenfasten #antiinflammatory #cleaneating #fightallergies #isashealingjourney #glutenfrei #gesundessen #foodblogger_de
  • 40 3 7 hours ago
  • Gluten free Moussaka🍆 🍽🍆recipe from @bbcgoodfood The aubergine is in there I promise 😁
  • Gluten free Moussaka🍆 🍽🍆recipe from @bbcgoodfood The aubergine is in there I promise 😁
  • 52 8 8 hours ago