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halfmds - 1.903 posts

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  • 1a Etapa:
Inicio de la autosuficienci alimentaria.
A las 05:30h suena el despertador ⏰😴 Nos esperan 26,5km con mucha arena.... playa y una duna gi...
  • 1a Etapa: Inicio de la autosuficienci alimentaria. A las 05:30h suena el despertador ⏰😴 Nos esperan 26,5km con mucha arena.... playa y una duna gigante de 700m+ de arena suelta.... vamos, que daba un paso adelante y 3 atrás 🤦‍♀️🤣 OS VOY A CONTAR UNA BONITA ANÉCDOTA: Varios corredores perdieron sus maletas durante sus vuelos a Perú, dentro, todo el material para la carrera 😱. Se quedaron sin ropa, zapatos, comida, ni todo el material necesario para correr en autosuficiencia alimentaria 😢. La organización hizo un llamamiento entre los corredores para ver si entre todos podíamos conseguir material para que pudieran correr.... la respuesta no tardo en llegar. Conseguimos TODO y más 👌🏻. Nadie se iba a quedar sin la posibilidad de cumplir este sueño que es correr la @halfmds 💝 ✨SOLO IRÁS MÁS RÁPIDO, ACOMPAÑADO LLEGARÁS MÁS LEJOS✨
  • 2600 66 3 days ago

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  • Le marathon des sables, ça commence ce matin et ce long périple pour arriver au désert :)
Gare de Bruxelles - Amsterdam
Amsterdam - Lima
Puis 7 heu...
  • Le marathon des sables, ça commence ce matin et ce long périple pour arriver au désert :) Gare de Bruxelles - Amsterdam Amsterdam - Lima Puis 7 heures de bus pour approcher le désert. On plante la tente jetlagé et crevé puis bim 125km de course dans les dunes 😀😀 @halfmds @waaultra @mafou00 #halfmds #running #fff
  • 89 7 7:21 AM Dec 1, 2018
  • |ÉMOTIONS SUR ÉMOTIONS| ✨
Cette photo a été prise au départ de la 3ème et dernière étape hier matin pour courir vers l’arche finale et surtout vers...
  • |ÉMOTIONS SUR ÉMOTIONS| ✨ Cette photo a été prise au départ de la 3ème et dernière étape hier matin pour courir vers l’arche finale et surtout vers ma médaille tant attendue. 😍🏅 . J’ai vécu 4 jours exceptionnels avec ma mère et tous les autres, hors du temps, hors de tout, les heures défilaient à travers nos pas, les kilomètres s’accumulaient parfois facilement parfois ultra lentement... J’ai fini cette aventure hier, plus heureuse et émue que jamais, mais depuis je suis épuisée et j’ai de la difficulté à “redescendre” et à réaliser vraiment ce qu’il vient de se passer. J’ai besoin de repos, besoin de rattraper ces heures de sommeil manquées et profiter de ces deux derniers jours ici avant de rentrer et de me remettre à fond dans @respire.naturel . 😉 J’en profite aussi pour vous remercier tous pour vos commentaires et messages qui me touchent énormément. Je prendrai le temps de vous répondre très bientôt. MERCI DE VOTRE SOUTIEN ! ❤️ . . #halfmds #hmds #waaultra #halfmarathondessables
  • 3387 62 6:58 PM Sep 28, 2018

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  • Jejej 📸 Aquí el gran @tui_anandi fotografiando uno de los pocos momentos en los que Maigua sonrió en el desierto 🏜
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Ica es un lugar fascinante✨ ...
  • Jejej 📸 Aquí el gran @tui_anandi fotografiando uno de los pocos momentos en los que Maigua sonrió en el desierto 🏜 . Ica es un lugar fascinante✨ Un paraíso remoto, inaccesible y hostil. Sus dunas te absorben y los rayos del sol caen tan perpendiculares que abrasan la piel y la llagan. Cuando en Ica se levanta el viento, millones de granos de arena vuelan en el aire e impactan en la piel como agujas. . Vine al desierto para esto 🏃🏽‍♀️🔥 Y ahora sé que soy/ SOMOS unos supervivientes. Porque podemos ser felices en cualquier circunstancia 🐺 No existe ningún problema en el mundo que no se pueda solucionar. No existe nada en la vida que pueda impedirnos ser completa y absolutamente felices 💛 . Os dejo muchas fotos bonitas de este Half Marathon de Sables Perú @halfmds 🇵🇪 . Mi favorita es la tercera!! 🐺 Ojalá os gusten!!! Quién se viene conmigo el año que viene a vivir la experiencia???💪🏿🔥🐺 . #lobxs #halfmds #hmds
  • 3744 78 6 days ago
  • 16 years old for 120 km 😯
Respect ✊From Canada 🇨🇦
#HalfMDS #HMDS #PERU
  • 16 years old for 120 km 😯 Respect ✊From Canada 🇨🇦 #HalfMDS #HMDS #PERU
  • 613 11 7:49 PM Dec 6, 2018
  • Día de descanso en el Vivac
Día sin horarios ni obligaciones... perdidos en medio del paraíso 👌🏻✨ Y qué podemos hacer❓ Pueees.... - Leer vuestros...
  • Día de descanso en el Vivac Día sin horarios ni obligaciones... perdidos en medio del paraíso 👌🏻✨ Y qué podemos hacer❓ Pueees.... - Leer vuestros mensajes de ánimo ❤️❤️❤️ MILLONES DE GRACIAS! Creo que no llegaron todos, así que probablemente a algunos no os pude leer 😢😢) - Beber Coca Cola? 😋 - Que te den un masaje 😏😍 @trailrunningyogi You are the best! 🤗 - Correr por la playa.... solo o acompañado 🏃‍♀️ - Curar las ampollas 😷💉 - Recibir visitas muy especiales 👌🏻 - Pasear hasta al anochecer 🌅 Y ya solo queda una etapa ✨ 📸 by @jeraimelavie 👌🏻😉
  • 1657 31 yesterday

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  • Última parada del viaje... Machu Picchu🏔🦙 🇵🇪
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O eso creíamos! Porque ayer de madrugada nuestro avión ✈️ tuvo un fallo en el motor y tuvimos qu...
  • Última parada del viaje... Machu Picchu🏔🦙 🇵🇪 . O eso creíamos! Porque ayer de madrugada nuestro avión ✈️ tuvo un fallo en el motor y tuvimos que aterrizar en Las Antillas🥴 . Así que aquí estamos jajajja Disfrutando de este paraíso! Pero no quería dejar de enseñaros una de las maravillas a la que tendréis acceso el año que viene si venís a @halfmds 🇵🇪 . Aaaay qué bonita eres Perú!!! Un entorno de película 🏔 Un sin fin de personas cálidas, atentas y educadas✨ Comida rica 🥙 y animales muy locos 🦙 (Como Antonia la llama 🦙 jajaja) . Que si nos vamos juntos en 2019!!!!👏🏼 Quién se viene a Perú a correr el @halfmds ??💪🏿 Auuuu!!!🐺😄 . #halfmds #hmds #lobxs
  • 3606 47 5 days ago
  • C’est ÉNORME! J ai fini ce h. Marathon des sables. 120km, l equivalent de 3 marathons à la suite, sous la canicule, sur un sable hostile et sans ré...
  • C’est ÉNORME! J ai fini ce h. Marathon des sables. 120km, l equivalent de 3 marathons à la suite, sous la canicule, sur un sable hostile et sans réel entraînement. Comme quoi, avec un peu de chance et de ténacité, c’est accessible à tous ❤️ J’ai pas pleuré cette fois 😉mais l effort m’a peut être fait dire des bêtises sur la ligne d arrivée et puis surtout MERCI À TOUS! Prochain défi, monter le sapin de noël et trouver un endroit pour le réveillon de nouvel an 😀😀😀😀😀 #HMDS #halfmds @HalfMDS @WaaUltra #pérou
  • 76 11 7:39 PM Dec 7, 2018

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  • Le he pedido a Papá Noel q el año q viene me lleve otra vez a Machu Pichu...y ya q estoy por allí aprovecharé para correr el @halfmds en Peru...😄 ...
  • Le he pedido a Papá Noel q el año q viene me lleve otra vez a Machu Pichu...y ya q estoy por allí aprovecharé para correr el @halfmds en Peru...😄 Será mucho pedir? Se viene alguien conmigo?? 23-29N 2019 #HalfMDS #HMDS #PERU
  • 4017 75 14 hours ago

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  • —HMDS Peru, LAST STAGE—
Et voilà, déjà la dernière étape de ce half marathon des sables ! C’est avec un petit pincement au cœur que nous avons démo...
  • —HMDS Peru, LAST STAGE— Et voilà, déjà la dernière étape de ce half marathon des sables ! C’est avec un petit pincement au cœur que nous avons démonté nos « chambres ⛺️ » et plié bagages pour la dernière fois. Dernière photo 📷 de notre team, et derniers encouragements entre nous avant de s’avancer sur la ligne de départ, qui cette fois était super originale : une ligne de camions militaires 😎 c’est sous les applaudissements des organisateurs et des militaires péruviens que nous nous sommes élancés ! 22km me séparait alors de ma médaille de finisher 🙌🏻 J’ai eu envie de tout donner, de profiter de ces derniers instants dans le désert d’Ica, et de me rappeler quelle chance j’avais d’être là... Pour rappel, le désert d’Ica est un site protégé, aucune visite n’est possible, nous avons eu l’autorisation exceptionnelle de parcourir ce site grâce au gouvernement péruvien ! J’ai alors oublié mes douleurs (le sac m’a fait énormément souffrir, je me suis strapé les épaules...) et puisé au fond de moi le reste d’énergie afin de boucler cette étape en 3h 💪🏻😎 Quel bonheur de se voir remettre THE MÉDAILLE 🏅 et d’entendre « félicitations Cyrielle tu l’a fais ! » Quelle merveilleuse aventure, il faut la vivre pour comprendre. Je ne savais pas que j’en étais capable, et pourtant aujourd’hui je peux le dire, je suis finisher de cet ultra. Incroyable. J’ai rencontré des gens formidables, de tous horizons et tous plus humains les uns que les autres : LOVE U ALL ❤️ Un merci particulier à @biboon27 Hervé, mon voisin de tente, qui m’a accompagné sur toutes les étapes et a supporté mes raleries 😇🙈 et un grand merci à David @enduranceshopnancy qui m’a permis de vivre ce périple extraordinaire 😘 Je n’oublie évidemment pas mon amoureux, @loic_pch ❤️ qui me soutiens tous les jours dans mes défis sportifs, et vous tous, famille, amis, connaissances, followers, pour vos encouragements ! Merci merci merci ! #courseapied #stravarun #strava #runningmotivation #running #runninglife #runninggirl #trail #trailrunning #trailer #sport #sportmotivation #sportlife #hmds #hmdsperu #halfmds #halfmdsperu #perou #oceanpacific #amazing #friends #love #courir #lady @waaultra
  • 204 9 19 hours ago
  • Finish Line 🇦🇺
Pourquoi ce drapeau❓

J’y ai passé 7 mois, pour grandir, mûrir et surtout savoir où j’en étais. C’est un pays qui m’a changé dans ...
  • Finish Line 🇦🇺 Pourquoi ce drapeau❓ J’y ai passé 7 mois, pour grandir, mûrir et surtout savoir où j’en étais. C’est un pays qui m’a changé dans le fond et à qui je dois tout. Ce n’est pas pour autant que je n’ai aucun amour pour la France, mon pays de naissance mais juste que ce drapeau signifie beaucoup à mes yeux et que c’est ma manière de dire merci. On n’oublie pas @halfmds & @waaultra sans qui ce projet n’aurait pu prendre forme 🏃🏻‍♂️ Et un dernier remerciement à @overstims pour la nutrition & @loubsol pour la protection solaire durant cette semaine ☀️ 📸 : @halfmds
  • 120 5 19 hours ago
  • —HMDS Peru, JOUR OFF—
3ème jour de course, et pas des moindre : la journée de repos ✌🏻😁 Certains concurrents étant arrivés très tard la veille, l...
  • —HMDS Peru, JOUR OFF— 3ème jour de course, et pas des moindre : la journée de repos ✌🏻😁 Certains concurrents étant arrivés très tard la veille, l’organisation avait prévu une journée OFF afin de recharger les batteries et être en forme pour la dernière étape ! Qui a parlé de grasse mat’ ? 😜 Debout à 5h (eh ouais on se couche et on se lève avec le soleil dans le désert 🙈), petit déjeuné gourmand (euh lyophilisé pardon 🤦🏼‍♀️) et nous voilà d’attaque pour une journée glandouille 💁🏼‍♀️👍🏻 Au programme sieste en plein cagnard 😱 (heureusement mes acolytes de bivouac on eu l’idée d’utiliser les couvertures de survie afin de nous faire de l’ombre !) parce ce que qu’on se le dise, rester dans sa tente ⛺️ en plein désert c’est juste suicidaire 😂 J’ai attendu avec impatience que l’organisation nous transmette vos petits messages, et quel bonheur de vous lire 🤩😍 merci, merci à tous, je ne m’attendais pas à autant d’encouragements ! Vous êtes formidables ❤️ J’ai siroté également un véritable COCA COLA 😎 ouais ouais ! Petite surprise de l’organisation ! Et quand tu bois de la flotte à gogo depuis 2 jours, même si t’aime à la base que le Coca zéro et ben tu savoures 🤗😜 La journée s’est terminée par une petite trempette dans l’océan Pacifique 🌊 17º ça pique en vrai 🙈 mais c’est bon pour la récup ! Et hop au dodo ! Il est l’heure de se coucher ! #courseapied #strava #stravarun #courir #running #runninggirl #runningmotivation #trail #trailrunning #hmds #hmdsperu #halfmarathondessables #halfmds #desert #perou #oceanpacific #sunset #coucherdesoleil #amazing #aventure
  • 265 5 yesterday
  • Día de descanso en el Vivac
Día sin horarios ni obligaciones... perdidos en medio del paraíso 👌🏻✨ Y qué podemos hacer❓ Pueees.... - Leer vuestros...
  • Día de descanso en el Vivac Día sin horarios ni obligaciones... perdidos en medio del paraíso 👌🏻✨ Y qué podemos hacer❓ Pueees.... - Leer vuestros mensajes de ánimo ❤️❤️❤️ MILLONES DE GRACIAS! Creo que no llegaron todos, así que probablemente a algunos no os pude leer 😢😢) - Beber Coca Cola? 😋 - Que te den un masaje 😏😍 @trailrunningyogi You are the best! 🤗 - Correr por la playa.... solo o acompañado 🏃‍♀️ - Curar las ampollas 😷💉 - Recibir visitas muy especiales 👌🏻 - Pasear hasta al anochecer 🌅 Y ya solo queda una etapa ✨ 📸 by @jeraimelavie 👌🏻😉
  • 1657 31 yesterday
  • Finish line tears .
En préparant mon sac à dos il y a 2 semaines, j’étais loin d’imaginer vivre un tel roller coaster émotionnel lors du @halfmds P...
  • Finish line tears . En préparant mon sac à dos il y a 2 semaines, j’étais loin d’imaginer vivre un tel roller coaster émotionnel lors du @halfmds Peru . Je suis pas fan de CR mais je voudrais juste remercier ceux sans qui je n’aurais pas pu autant me dépasser pendant la course . @terredolivier - "allé on court jusqu’au prochain panneau, puis encore au prochain, et puis on marche un peu" . @nicolasduplaa "tais toi la bretonne, garde ton energie pour courir, tu me remercieras sur la ligne d’arrivée" . @edp_running pour le girls talk sur l’étape 2 et pour avoir été ma motivation sur l’étape 3 ("surtout tu perds pas trop de vue Emma, t’essaies de garder le rythme") . Gilles, Rémy, Fred, Leonor et tous ceux avec qui j’ai échangé quelques mots ou quelques mètres . Seb, Jo et Magali, les happy few de l’alvéole 16 qui m’ont donné de mauvaises idees @marathondessables . Une expérience exceptionnelle et plus accessible qu’elle en a l’air grâce aux barrières horaires larges, n’hésitez pas si vous avez la moindre question 🌵❤️ . #halfmds #marathondessables #ica #desert #peru #trailrunning #ultrarunning #createyourmove#viensmattraper
  • 170 22 yesterday
  • Après vous avoir montré la dune d’en bas, qui paraissait moins raide, voici la dune d’en haut. Une montée sans fin 🌵
📸: @halfmds
  • Après vous avoir montré la dune d’en bas, qui paraissait moins raide, voici la dune d’en haut. Une montée sans fin 🌵 📸: @halfmds
  • 114 1 yesterday
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Running to the finish line like...
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Post race, do you give yourself time to celebrate the win, or reflect on the loss after ...
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Running to the finish line like... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Post race, do you give yourself time to celebrate the win, or reflect on the loss after a race? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ How do you reflect. Do you wish time away, looking forward to the next race? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Just be. Give yourself a minimum of 48 hours post race to just feel all the emotions without judgement.. before you make ANY definitive conclusions or plan for future races. Then speak to your coach/team mate/friend to help reflect post race. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Post Peru Half MDS (blog in the bio link) I’m enjoying having a running break to let my body and mind recover, before I restart my training for the 2019 Manchester Marathon. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Halfmarathondessables #hmds #halfmds #FridayMotivation #FrontRunnerFriday #flashbackfriday #ultrarunner #suunto9 #MeetYourBetterSelf #suunto #AthletesUnfiltered #FatherRunner #SunGod #DecathlonBloggersCommunity #decathlonuk #scienceinsport #fuelledbyscience #imoveme #asicsfrontrunneruk #asicsfrontrunner #ThisManCan #RunnersWorld #runnerscommunity #teamenertor
  • 981 53 yesterday
  • Part 5 of HMDS Peru: Stage 3 - 22.1km. Sure I had the rest day but I suppose the fatigue finally set in after the two stages and also the jet lag h...
  • Part 5 of HMDS Peru: Stage 3 - 22.1km. Sure I had the rest day but I suppose the fatigue finally set in after the two stages and also the jet lag has not been resolved so I woke up feeling a bit meh. My face also looked super burnt despite having put sun cream. However, it was an exciting morning with military trucks being the start line and knowing that this is the final stage I tried my best with what my body could have managed at the moment. The route is still amazing running on the desert next to the sea. I just kept pushing myself forward and finished with stage time of 3:01, I have officially became a finisher of the first edition of the HMDS Peru! #halfmdsperu #halfmds #peru #desert #sand #ica #adventure #sea #waaultra #waaexpert #runmegsyrun
  • 52 2 2 days ago
  • Part 4 of HMDS Peru: Rest day. Usually a rest day occurs after the long stage where it’s for competitors to rest and for the slower competitors to ...
  • Part 4 of HMDS Peru: Rest day. Usually a rest day occurs after the long stage where it’s for competitors to rest and for the slower competitors to make it back to the bivouac from the long stage. But since the long stage has been shortened, all competitors who made cutoff had a well deserved rest day in this edition. For me, it was a nice relaxing day of eating, resting, getting therapy done by Heidi @trailrunningyogi - which she offered massages to many of our fellow WAA teammates. It was also pretty nice to have a nice cold Cola when it’s pretty hot out in the desert. We also had to make use of such beautiful surroundings to do some sunset yoga and to play at the edge of the water a bit. Actually the cold sea water is great to help feet recover from blisters and other small issues! #halfmdsperu #halfmds #peru #desert #sand #dunes #ica #adventure #sea #waaultra #waaexpert #runmegsyrun
  • 56 4 2 days ago
  • Dia 2 LONG STAGE
Las condiciones meteorológicas no eran muy buenas. La niebla intensa no dejaba ver las señales y hubiera sido imposible orientarse...
  • Dia 2 LONG STAGE Las condiciones meteorológicas no eran muy buenas. La niebla intensa no dejaba ver las señales y hubiera sido imposible orientarse por la noche.... la organización decide avanzar 2 horas la salida por precaución: ⏰ a las 03:30h y 🏃‍♀️ a las 05:30h Una etapa muy bonita, subidas, bajadas, cañones y descensso por la “Gran Duna”.... una gozada! 🤗👌🏻 Lo mejor❓ Tradición en la @halfmds que en la etapa larga todos los corredores esperen al último corredor en la línea de meta. Se convirtió en un festival 💃🏼 la espera se hizo corta 🤣 los [email protected] de @aristaeventos son muy 🔝✨ 🤔🤔 Debe ser la única carrera donde el último es recibido por todos y el primero por nadie ❤️
  • 1137 17 2 days ago
  • Cada vez que hago un vídeo de estos, me emociono recordando todo aquello que sentí 🐺
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Con esto quiero decir, que en mis vídeos no hay sólo imágen...
  • Cada vez que hago un vídeo de estos, me emociono recordando todo aquello que sentí 🐺 . Con esto quiero decir, que en mis vídeos no hay sólo imágenes bonitas. Hay historias. De gente fascinante. Paisajes insólitos y seres cuya motivación y energía traspasa fronteras🔥 Personas para las que la VIDA tiene un sentido REAL. Porque han decidido no esperar a que pase ni un minuto más para vivirla. Hacer algo, y dar el cambio✨ . Entre todas estas historias está la mía. Una tía exactamente igual a ti, que poco a poco reunió el valor para hacer de su vida una aventura constante🏃🏽‍♀️ . Esta vez ha sido Ica. El desierto que decidió guardar todos los secretos que le conté. Y la próxima aventura, quién sabe? . Lo importante es que estoy, y ME SIENTO VIVA🐺 . Y en gran parte es gracias a VOSOTROS. . Este vídeo no son sólo imágenes... Es una historia real, contada en primera persona y hecha desde el pecho💛 . Ya podéis ir a YouTube 🎥 para ver el vídeo de @halfmds completo!!! Os dejo el link en mi perfil!!!!✨ . Gracias a todos los LOBOS y LOBAS que empujan cada día!💛 GRACIAS POR TANTO AMOR💛 . @226ers @suralsport @waaultra @mas_8000 #halfmds #hmds
  • 961 63 2 days ago
  • —HMDS Peru, STAGE 2—
La fameuse (et tant redoutée) étape longue ! 66km et 1600 D+ ! Beaucoup de questions se bousculent alors dans ma tête: suis-je...
  • —HMDS Peru, STAGE 2— La fameuse (et tant redoutée) étape longue ! 66km et 1600 D+ ! Beaucoup de questions se bousculent alors dans ma tête: suis-je capable de la terminer ? Sous un soleil de plomb, chargée à 8kg, et sachant que la veille j’ai déjà enquillé 30 bornes ? 😱 Réveil à 4h pour la team @enduranceshopnancy, départ de course à 5h30, je m’approche de la ligne de départ (un peu tendue je vous l’avoue 😂) et là l’organisation nous annonce que l’étape sera raccourcie de 10km car les conditions météo s’annonçaient dangereuses... Le ton était donné 😱😝🙈 Top départ, et ça commence fort, dune de 5km dans du sable meuble ! Mon petit cœur s’en souvient encore 😨 sympa le réveil ! Roland part devant une fois de plus, je me retrouve avec mon acolyte de la première étape, Hervé @biboon27 😄👍🏻 Nous avons eu la même vision de cette étape, partir doucement pour ne pas se griller, courir les parties roulantes, s’arrêter en milieu de parcours pour manger, et essayer de finir dans les meilleurs conditions possibles 😜 KM30 RAS, tout vas bien, pause déjeuner, nous nous faisons doubler par beaucoup de monde mais la décision fut judicieuse au vue de ce qui nous attendaient par la suite 😱😱😱 KM35 le vent se lève, une monstrueuse tempête de sable s’abat alors sur nous ! Nous avons mangé du sable pendant 20km, et j’ai bien cru ne jamais sortir de cet enfer 🤦🏼‍♀️ Lueur d’espoir au KM50, le bout du tunnel ! L’océan Pacifique droit devant 🤩 10km nous séparaient alors du bivouac ! 10 petits kilomètres, c’est quoi ? Je peux vous le dire, c’était les 10 pire de toute ma vie de runneuse 😝 Une vraie mamie, au ralenti, plus de pile dans la machine 😣 y a fallu que je me force à mettre un pied devant l’autre jusqu’à l’arrivée ! LAST KM, la renaissance 😍 quand tu te sens pousser des ailes !!! Alléluia 🙌🏻 Finish en 12h30 ✌🏻Merci à @j_cuissard pour la 📷 qui était juste derrière nous ! #courseapied #courir #instarunfrance #runningmotivation #hmds #hmdsperu #halfmds #halfmdsperu #desert #aventure #trail #trailrunners #trailrunning #instaruncommunity #running #sun #amazing #friends #halfmarathondessables #oceanpacific
  • 251 4 2 days ago
  • Part 3 of HMDS Peru: Stage 2 - 55.9km. It has been quite apparent from toilet runs at night that it’s very foggy in the dark with low visibility. I...
  • Part 3 of HMDS Peru: Stage 2 - 55.9km. It has been quite apparent from toilet runs at night that it’s very foggy in the dark with low visibility. I had problems finding back my own tent! The organisers hence decided to move the start time of the long stage earlier and shortened the course by 10km for safety reasons. It was an early 5:30am start. The course started with a moderate climb up soft sand and then continued exploring the depths of Ica desert which the scenery continued to be epic. The day was generally cloudy so it felt comfortable for quite a bit of mileage. But this all took a turn for the worse when running in a valley with super strong headwind. It was a challenge using al my strength to push forward when the wind is blowing me backwards and the pack is weighing me down. This headwind must have lasted for more than 10k. My head almost felt blown off my body! Needlessly I was feeling a bit bad with a slight headache from the wind and tired from fighting the wind. But I just pushed on with my poles digging into the ground and eventually made it back to the sand dunes I have ascended on Stage 1. I get to descend the sand dune now! I was quite amazed even while descending that it was such a big dune! The last 10km was basically what was done in the first part of Stage 1 but instead of the descending bits there were ascents which felt tough as the course was nearly ending. Sometimes the body and the course conditions are not at its best but when one is out there, there is no choice but to keep on going on. I am happy to have made it back with some daylight hours to spare at 9:49. #halfmdsperu #halfmds #peru #desert #sand #dunes #ica #adventure #winds #headwinds #sea #waaultra #waaexpert #runmegsyrun
  • 65 6 2 days ago
  • Signalisation du désert 🌵
  • Signalisation du désert 🌵
  • 86 6 2 days ago
  • Part 2 of HMDS Peru: Stage 1 - 26.5km. It started off on an early morning after having spent a night in the bivouac. I was still feeling extremely ...
  • Part 2 of HMDS Peru: Stage 1 - 26.5km. It started off on an early morning after having spent a night in the bivouac. I was still feeling extremely tired from the long travelling, the jet lag and of course having done the Trailwalker 100k two weeks ago... so made up my mind to take it easy. In reality it is quite impossible to really “run” in my backpack especially when my back is notably weak. Anyway the first part of the route was a coastal route with soft sand and it was difficult to move about on it as my foot felt like sinking in every step I took. The views are absolutely amazing which the photos I don’t believe can do it justice. After 10k of this route reached the challenge of a day which was a climb up a loose sand dune. Honestly it was very difficult as the hill is steep and it was like taking one step forward and two steps back plus the weight on my shoulders made me felt as I will tumble down. It was after a lot of struggling and cursing which I finally made it to the top of the dune. I literally screamed when I reached the top! The second part of the race were through more solid ground which made it easier to move about so I just kept moving along until the areas near the ravine where I can go downhill at a quicker speed and of course trying to run downhill on the last descent before the finish line. But the soft sand before the finish line still meant every step has its struggles before the finish! I made it back around 5:07. #halfmdsperu #halfmds #peru #desert #sand #dunes #ica #adventure #sea #waaultra #waaexpert #runmegsyrun
  • 70 0 2 days ago
  • Part 1 of HMDS Peru : I’m not going to start with the stages of the race itself, but what I find especially unique in stage races is the bivouac li...
  • Part 1 of HMDS Peru : I’m not going to start with the stages of the race itself, but what I find especially unique in stage races is the bivouac life. Not only the bivouac is set at one of the most gorgeous places between the deserts and the sea, I’m thankful for friends at Camp 39 where we share race and camp experience together and taking care of each other. Things like making meals together, wading in the ocean, doing laundry in empty water bottles and campsite chats (and even announcing when to pee!) makes awesome memories that lasts for life. #halfmdsperu #halfmds #peru #desert #ica #friends #bivouaclife #waaultra #waaexpert #runmegsyrun
  • 73 1 3 days ago
  • CR: 3ème et dernière étape!
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La nuit a été compliquée, la terre a bougée, le bivouac été également agité avec l’orga qui s’activait pour démonter ...
  • CR: 3ème et dernière étape! . La nuit a été compliquée, la terre a bougée, le bivouac été également agité avec l’orga qui s’activait pour démonter l’arche et l’ombrelle. Mon ventre est patraque, je n’ai presque rien avalée de cette journée de repos (à part mon coca 🙈), saturation des lyophilisés ou bien manque d’hygiène qui se fait ressentir 🤷🏽‍♀️ . Je sors de ma tente, tout le monde me parle, j’essaie d’être souriante mais je suis vraiment pas bien! Lisa me trouve un vogalene 🙌🏻 je l’avale aussitôt et espère que mes nausées cessent! J’avance vers la ligne de départ, tout le monde parle de lâcher les chevaux! J’en meurs d’envie également mais je ne suis pas certaine que mon ventre me laisse faire ce que je veux! J’essaie de me concentrer sur cette dernière étape, 22 kms, c’est quoi après tout? . Les dernières accolades avec les copains et gooooo! En route pour cette ligne de #finisher! La montée de 5kms se passe bien, mon ventre se fait discret! J’avance d’un pas décidé, je suis contente! Arrive une descente de folie, j’ai envie de la dévaler! Je commence à dérouler et la, c’est le drame! Énorme crampe d’estomac 😓 je suis pliée en deux! Je m’arrête même! Je reprends mes esprits, me concentre sur ma respiration et me remets à courir, j’ai mal, mais aujourd’hui, hors de question de m’écouter! J’arrive au premier CP, je bois bien, me mouillé la tête, il fait une chaleur de plombs! Mon ventre commence à se calmer, je me sens de mieux en mieux et peux enfin savourer le paysage à sa juste valeur! Le parcours est assez roulant, je cours sans m’arrêter! J’arrive rapidement au second CP. Purée, il ne reste plus que 6kms, déjà! Je cours je cours je cours, je commence à entendre la musique! La ligne est toute proche! Et soudain je l’aperçois! Au milieu des dunes, la finish ligne!!!! J’accélère, j’ai hâte de la franchir! J’ai chaud, le cardio monte mais mes jambes continuent de courir! Sur les derniers mètres, je m’aperçois que j’ai du mal à respirer, mais je continue toujours! Je veux vite franchir cette ligne, je veux ma médaille, je veux pleurer de joie 🙈 oui je veux tt ça 🤗 Et voilà!! Me voici finisher de mon premier half MDS. #MonInstantGarmin
  • 140 11 3 days ago
  • ▪Latergram - HMDS Peru▪
✔ ETAPE 1 : 26,5KM
📈 800m de D+
⏱ 5h50 ... 2/2 ...
Le parcours continue sur du sable compact, j'alterne marche et course a...
  • ▪Latergram - HMDS Peru▪ ✔ ETAPE 1 : 26,5KM 📈 800m de D+ ⏱ 5h50 ... 2/2 ... Le parcours continue sur du sable compact, j'alterne marche et course avec un de mes compagnons de galère. En chemin je discute avec des gens venus du monde entier. Les peruviens sont particulièrement enthousiastes et encourageants. Le temps passe beaucoup plus vite en discutant et nous voilà deja au CP2 ! Yes, la prochaine étape c'est l'arrivée dans 10km. On attaque une descente incroyable dans une sorte de canyon. On se croirait sur une piste de ski complètement asséchée. La plénitude et la beauté du lieu sont incroyables, c'est assez difficile d'expliquer la sensation de bien être que cela procure malgré l'effort. Le sac à dos commence à se faire ressentir, je dois avoisiner les 8kg avec l'eau. On discute, on rigole, on ramasse qq déchets en chemin laissés tomber par des coureurs, on court, on marche, on prend des photos et nous voilà déjà en haut de la dernière dune, dernier km et campement en vue. Que c'est bon. Les derniers km ne sont pas faciles pour autant, encore du sable mou, mais l'arrivée est là, à quelques pas, ce qui redonne un petit coup de booste au moral. Je termine cette étape tranquillement en 5h50. . . . #hmds #halfmds #marathon #perou #desert #ica #instarunperu #igersperu #instarun #runtheworld #runoftheday #run #runner #runninggirl #ultra #trail
  • 93 6 3 days ago
  • ▪Latergram - HMDS Peru▪
✔ ETAPE 1 : 26,5KM
📈 800m de D+
⏱ 5h50
Coup d'envoi sifflé à 7h30 du matin, la c'est sur je ne peux plus reculer. La nuit ...
  • ▪Latergram - HMDS Peru▪ ✔ ETAPE 1 : 26,5KM 📈 800m de D+ ⏱ 5h50 Coup d'envoi sifflé à 7h30 du matin, la c'est sur je ne peux plus reculer. La nuit à été compliquée sur mon mini matelas, ms il ne faut plus réfléchir et y aller. Ça part vite, le sable est meuble et les gens courent alors que j'ai l'impression de ne pas avancer. Je cale mes pas dans ceux des coureurs devant moi, et je commence à prendre mon rythme. C'est une première tout ça, demain il y aura une très longue étape donc je m'économise un peu, mon objectif est d'être finisher, pas de chrono en vue donc on va y aller doucement. . Nous longeons la plage pendant 10 km, alternant sable mou et portion plus dense où je peux courir un petit peu. Le cadre est splendide. CP1 en vue ! Je ne raisonne plus sur la totalité des km mais étape par étape, chaque Check Point est un nouvel objectif. Le prochain est dans 7 km mais d'abord il faut s'attaquer à la "Grande Dune" (cf photo), 400m d'ascension dans du sable meuble, la dernière partie est un enfer, j'avance d'1m je recule de 70cm. Les bâtons m'aident énormément, et 35 min plus tard me voilà enfin en haut. La vue à l'arrivée est à couper le souffle, il fallait vraiment se la mériter. D'un côté l'océan, et de l'autre une étendue infinie de dunes... 1/2 . . . #hmds #halfmds #marathon #desert #ica #instarunperu #igersperu #instarun #runner #runoftheday #ultra #trail #runninggirl #runoftheworld
  • 85 3 3 days ago
  • 1a Etapa:
Inicio de la autosuficienci alimentaria.
A las 05:30h suena el despertador ⏰😴 Nos esperan 26,5km con mucha arena.... playa y una duna gi...
  • 1a Etapa: Inicio de la autosuficienci alimentaria. A las 05:30h suena el despertador ⏰😴 Nos esperan 26,5km con mucha arena.... playa y una duna gigante de 700m+ de arena suelta.... vamos, que daba un paso adelante y 3 atrás 🤦‍♀️🤣 OS VOY A CONTAR UNA BONITA ANÉCDOTA: Varios corredores perdieron sus maletas durante sus vuelos a Perú, dentro, todo el material para la carrera 😱. Se quedaron sin ropa, zapatos, comida, ni todo el material necesario para correr en autosuficiencia alimentaria 😢. La organización hizo un llamamiento entre los corredores para ver si entre todos podíamos conseguir material para que pudieran correr.... la respuesta no tardo en llegar. Conseguimos TODO y más 👌🏻. Nadie se iba a quedar sin la posibilidad de cumplir este sueño que es correr la @halfmds 💝 ✨SOLO IRÁS MÁS RÁPIDO, ACOMPAÑADO LLEGARÁS MÁS LEJOS✨
  • 2600 66 3 days ago
  • [🏜Je n’étais pas prête] 
Pas prête à créer des liens aussi forts avec des personnes que je ne connaissais pas il y a encore quelques semaines. 
Pa...
  • [🏜Je n’étais pas prête] Pas prête à créer des liens aussi forts avec des personnes que je ne connaissais pas il y a encore quelques semaines. Pas prête à recevoir autant de soutien de votre part. Pas prête à rire autant avec vous. Ils ont rendu cette expérience unique. Et je crois que je suis déjà prête à repartir avec eux. ✈️ A Paris, Lyon, Montpellier, Marseille, Fuerteventura ou encore Lima (sans la malédiction des vols🤪) I’m ready. Et vous les gars ?
  • 177 11 3 days ago
  • HMDS Étape 3 - 22km 500D+ 🏆

Après 1 journée de repos, il est temps d’en finir avec ce p***** de sable .. Au total 6 ampoules sont venues me pourr...
  • HMDS Étape 3 - 22km 500D+ 🏆 Après 1 journée de repos, il est temps d’en finir avec ce p***** de sable .. Au total 6 ampoules sont venues me pourrir la vie .. 🤕 On débute l’étape avec une belle montée de sable meuble avant de poursuivre avec une grosse descente nous emmenant jusqu’au CP1. Pour ma part je zappe ce ravitaillement pour garder mon rythme ☀️ Je tiens tant bien que mal le rythme alors que la chaleur commence à venir se mêler à la course. Cette portion est assez roulante et nous emmène jusqu’à la dernière véritable difficulté du jour où se situe le CP2 💧 Encore une fois, je zappe le ravitaillement et m’élance vers cette dernière portion qui alterne faux plat et petites descentes. La ligne d’arrivée se dévoile enfin. Juste le temps pour moi de sortir mon drapeau (comprendra qui pourra pourquoi celui-ci) et savourer 🇦🇺 @pace_addict ravi de t’avoir recroisé et merci de m’avoir abandonné en pleine implosion 😂🍿 Temps total : 2:18:49 - 73/354 engagés ⌚️
  • 97 5 3 days ago
  • 🔥Esto fue y será Half Marathon des Sables Perú🔥
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Una experiencia fascinante, que trata de países, de personas, de culturas diferentes, de compar...
  • 🔥Esto fue y será Half Marathon des Sables Perú🔥 . Una experiencia fascinante, que trata de países, de personas, de culturas diferentes, de compartir, de lugares insólitos y emociones que explotan desde dentro✨ . El año que viene estaremos allí de nuevo unxs cuantxs LOBXS🐺 . (Ojalá tú seas unx de ellxs 🔥) Mientras, puedes inscribirte hoy a partir de las 16.00 de la tarde en www.peru.halfmarathondessables.com 🐪 @halfmds . Ya estoy montando todos los vídeos para que podáis ver la aventura por completo 💫 Estoy deseando compartir cada grano de arena con vosotrXs!!!!! . A quién le flipa este vídeo?!🤘🏽🐺 . #halfmds #halfmd #feedyoudreams #suralsport @226ers @mas_8000 @waaultra @niketrail.running
  • 915 26 3 days ago
  • Petite reprise en douceur, juste pour le plaisir de fouler le sable péruvien une dernière fois avant de rentrer à la maison ☀️🌊 .

L’aventure touc...
  • Petite reprise en douceur, juste pour le plaisir de fouler le sable péruvien une dernière fois avant de rentrer à la maison ☀️🌊 . L’aventure touche bientôt à sa fin, mais What An Adventure 😍. Moi qui arrivait sans savoir ce que le désert pouvait me réserver, je repars avec l’envie de découvrir Fuerteventura 😇, et la conviction qu’un jour j’irais m’attaquer à l’épreuve originale au Maroc 🙏, sur le double de distance (mais quand je serais grande hein 🙈). Et vous, ça vous a donné envie de tenter l’expérience ? 😇⛺️🔥 #onestpasicipouracheterdesdunes #halfmds #marathondessables #halfmdsperu #rockay
  • 1341 32 3 days ago
  • [HMDS - Last stage]
Un seul objectif, franchir cette dernière arche, en ayant tout donner pour finir sans regrets. 
Les mots de @romaindiquattro on...
  • [HMDS - Last stage] Un seul objectif, franchir cette dernière arche, en ayant tout donner pour finir sans regrets. Les mots de @romaindiquattro ont raisonné en moi tout au long de cette épreuve. 👊🏾 J’étais tellement motivée pour ces derniers 22km. Je n’ai pas ressenti la fatigue des derniers jours, probablement lié au fait que j’étais survoltée par l’intensité de ce que nous étions en train de vivre. Cette dernière étape, je l’ai vécue seule. J’avais envie de me retrouver moi, de puiser dans les dernières forces qui me restaient pour finir ce HMDS en beauté et surtout de m’imprégner de ce décors dans lequel nous avons évolué pendant 4 jours. 🏜 Quelle merveilleuse aventure ! Il faut la vivre pour comprendre. Je ne savais pas que j’en étais capable. Je ne pensais pas que je me sentirais dans mon élément. Je n’étais pas prête à vivre autant d’émotions. Je l’ai fait, et j’en suis extrêmement fière. Bref, je suis finisher de mon premier HMDS Peru : 105km 3000D+ 4 jours . . . . . . #whatanadventure #waa #waateam #hmds #hmdsperu
  • 169 24 4 days ago