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  • VEGAN FETTUCCINE ALFREDO by @alexafuelednaturally 💛
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Sirve 5-7
Ingredientes:
1 libra de fideos fettuccine (o pasta de elección)
1 cebolla amaril...
  • VEGAN FETTUCCINE ALFREDO by @alexafuelednaturally 💛 . Sirve 5-7 Ingredientes: 1 libra de fideos fettuccine (o pasta de elección) 1 cebolla amarilla pequeña, finamente picada 4 dientes de ajo, picados 1 1/2 cucharada de aceite de aguacate o aceite de oliva 1 taza de champiñones, en rodajas 1 taza de anacardos crudos 2 tazas de agua filtrada 4 cucharadas de levadura nutricional perejil fresco, picado (opcional) sal pimienta 1.Traer una olla grande de agua a hervir. Agregue 2 cucharadas de sal al agua hirviendo. Agregue los fideos de fettuccine (o su elección de pasta). Cocine por 11 minutos o siga las instrucciones en su caja de pasta. 2. Mientras tanto, en una sartén grande a fuego medio, agregue el aceite y saltee el ajo y las cebollas durante 6 minutos. Sazone con una pizca de sal, luego agregue los champiñones y saltee durante 7 minutos. 3.En una licuadora de alta velocidad, combine los anacardos crudos y el agua filtrada. Mezcla a alta velocidad durante 1 minuto o hasta que esté completamente suave. Vierta la leche de anacardo sobre los champiñones y baje el fuego. Cocine a fuego lento durante 3 minutos, hasta que la salsa comience a espesar ligeramente. 4. Agregue la levadura nutricional, una cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta a la salsa, mezcle y, una vez que estén cocidos los fideos, con las pinzas, transfiera los fideos directamente de la olla a la salsa. Agregue 1/2 taza de agua de pasta caliente a la pasta y mezcle hasta que los fideos estén completamente cubiertos con salsa. 5. Termine con pimienta recién agrietada, una pizca de sal si es necesario y perejil fresco picado. * Consejos: Puedes agregar parmesano vegano en la parte superior. Si desea que la salsa sea un poco más rica, puede agregar 1-2 cucharadas de mantequilla vegana, ¡y muy sabroso! Por último, siéntase libre de agregar cualquier otro vegetal o complementos además de los hongos. ~~~~~ 📚 Descargue GRATIS 10 Recetas Fáciles y Rápidas Para Quemar Grasa Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig ~~~~~ ✔️ MENCIONA UN AMIGO QUE AMARÍA ESTA RECETA! ~~~~~
  • 637 11 4 hours ago
  • Mini tarta de queso cruda vegana con limón y arándanos por @healthyfrenchwife 💗
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Hace 6

Base:
1 taza de almendras
1/2 taza de dátiles sin hueso
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  • Mini tarta de queso cruda vegana con limón y arándanos por @healthyfrenchwife 💗 . Hace 6 Base: 1 taza de almendras 1/2 taza de dátiles sin hueso 2 cucharadas de aceite de coco Tarta de queso: 1 taza de anacardos remojados (toda la noche) 1 jugo de limón 4 cucharadas de aceite de coco 3 cucharadas de jarabe de arce 1 taza de arándanos congelados o frescos 1. Para hacer la base, mezcle las almendras y luego agregue las fechas en un procesador de alimentos hasta que forme una miga fina, luego agregue el aceite de coco y combine. 2. Presione la mezcla hacia abajo en moldes de silicona con un vaso o con los dedos. Almacene en el congelador mientras realiza el siguiente paso. 3. Para la capa de tarta de queso: remoje sus anacardos, preferiblemente durante la noche o por unas horas en agua caliente / hirviendo. 4. Mezcle un procesador de alimentos con el jugo de 1 limón, el jarabe de arce y el aceite de coco derretido. Mezclar hasta que esté suave. 5. Saque su base del congelador. Agregue unos cuantos arándanos frescos o congelados sobre las bases y luego agregue la mezcla de pastel de queso. 6. Cubra con más arándanos y congele durante 2-3 horas para que se asienten. Saque del congelador por una hora antes de servir y guárdelos en el refrigerador. ~~~~~ 📚 Pierda 1 Libra cada 72 Horas con este Extraño SISTEMA Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig Sigue el enlace azul en ➡️ @recetasveganas_ig ~~~~~ ✔️ Mencione a alguien que debería ver esto❤️ ~~~~~
  • 640 7 9 hours ago
  • Sweet potato breakfast boats to start your morning 🥑😍💪🏼
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Via @proper_tasty
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TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS! ❤
  • Sweet potato breakfast boats to start your morning 🥑😍💪🏼 . Via @proper_tasty . TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS! ❤
  • 1530 56 8 hours ago
  • #Repost @lekacavallari.nutra
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Brócolis Gratinado 🥦🧀 Ingredientes
1 maço de brócolis
3 ovos
2 tomates pequenos
1/2 cebola
1/2 xícara de chá d...
  • #Repost @lekacavallari.nutra • • • Brócolis Gratinado 🥦🧀 Ingredientes 1 maço de brócolis 3 ovos 2 tomates pequenos 1/2 cebola 1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado Cebolinha fresca picada (a minha estava congelada) 1/2 copo de requeijão 100g de queijo muçarela fatiado Modo de preparo Cortei os buquezinhos de brócolis, lavei, coloquei em um refratário de vidro, reguei com azeite, e levei ao microondas por 4 minutos (se preferir, pode cozinhar no vapor ou em água. Preferi o micro pra poder tirar um pouco da água dele, e não ficar muito aguado depois que disse para o forno). Em uma tigela, misturei os ovos, os tomates e a cebola picados em cubinhos, o parmesão ralado, e a cebolinha. Coloquei os brócolis em um refratário, espalhei requeijão entre os buquezinhos, coloquei a mistura de ovos por cima e depois cobri com as fatias de muçarela por cima. Levei ao forno convencional por 20 minutos e pronto! . .
  • 1220 13 7 hours ago
  • Regram from @minimalistbaker - Celebrate friday with these crispy baked Oil-Free Potato Fries 🍟Tag your photos with #gloobyfood and we will regram...
  • Regram from @minimalistbaker - Celebrate friday with these crispy baked Oil-Free Potato Fries 🍟Tag your photos with #gloobyfood and we will regram our favourites
  • 1413 17 8 hours ago

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  • Taking care of our customers is priority No.1 for us at Afterburn Nutrition. But as an entity operating in a highly fragile world, we have an equal...
  • Taking care of our customers is priority No.1 for us at Afterburn Nutrition. But as an entity operating in a highly fragile world, we have an equal obligation to protect the environment as well. . That's why we have teamed up with CHUK. The folks over at CHUCK produce 100% eco-friendly containers, made from leftover sugarcane. . Besides the positive impact on the environment. Carcinogens found in plastic containers no longer become a part of your daily lives. . So if you decide to join us at Afterburn Nutrition. You not only become a healthier version of yourself . But you become a positive force in the world as well. . . . . . . #nutrition #healthyfood #workout #ecofriendly #sustainability #sustainableliving #recycle #nature #environment #macros #caloriecounting #bodypositive #ecofriendly
  • 1 0 just now
  • Таких вкусных тортов вы ещё не ели! 🥰🥰🥰 правда - правда...🤗🤗 Всё, что вы знаете о тортах - искусных и креативных, можете смело забыть 😉
Это д...
  • Таких вкусных тортов вы ещё не ели! 🥰🥰🥰 правда - правда...🤗🤗 Всё, что вы знаете о тортах - искусных и креативных, можете смело забыть 😉 Это даже не торты, а настоящие произведения искусства. 🌟🌟✨✨
  • 0 1 just now
  • 👩🏻‍💻PRVNÍ ROČNÍK 2LETÉHO OBORU DIAGNOSTIKA PODLE ČÍNSKÉ MEDICÍNY⛩☯️
...
po prvních teoretických víkendovkách věnovaných úvodu do čínské medicíny...
  • 👩🏻‍💻PRVNÍ ROČNÍK 2LETÉHO OBORU DIAGNOSTIKA PODLE ČÍNSKÉ MEDICÍNY⛩☯️ ... po prvních teoretických víkendovkách věnovaných úvodu do čínské medicíny zahájil víkendovku, kde se začne teorie prolínat s cennou praxí. 👨🏻‍⚕️ ... 👨‍🏫S lektorem a odborným garantem oboru Diagnostik TCM Petrem Novákem se budou věnovat: 👽diagnostice z obličeje 👅diagnostice z jazyka 1️⃣3️⃣diagnostickým otázkovým okruhům 👩🏻‍⚕️a dalším DG metodám ... Po 2️⃣ letech studia vyjdou n naší školy a budou znát: ✅ diagnostiku podle čínské medicíny v teorii i praxi ✅ používání volně prodejných čínských bylinných prostředků (wanů) ✅ akupresurní techniky ✅ moxování ✅ baňkování ✅ základy čínských masáží tuina ✅ základy zdravého stravování dle TCM ✅ a především začnou jinak a nově myslet! 👌 ... Další běh studia tohoto oboru startuje v říjnu 2019! ... www.diagnostiktcm.cz ... #tcmdiagnostics #tcm #chinesemedicine #healthyfood #akademiecinskemediciny #ostrava #cinskamedicina #accupressure #mox #health #studujcinskoumedicinu
  • 0 0 a minute ago
  • This is amazingly delicious and is from my NEW book, THE BUSY MUMS GUIDE TO WEIGHT LOSS ON A BUDGET!
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  • This is amazingly delicious and is from my NEW book, THE BUSY MUMS GUIDE TO WEIGHT LOSS ON A BUDGET! It is the baked coffee cheesecake and is only $0.51 a serve and 138 cals per serve! I am sooooo excited about the new book - it is 100% geared to mums on a budget as I understand how important this is to everyone. The food is amazing and I can’t wait for you to get your copy!! It will be in all stores from March 1 and you can also pre order here #february #thehealthymummy #healthymummy #cheesecake #sweet #coffee #healthyfood #busymum #weightloss #healthyeating #onabudget
  • 1 0 a minute ago
  • От коровьего молока я отказалась лет 5 назад, чисто интуитивно, заметила, что кожа стала заметно чище. И уже позже, прочитав достаточно книг по дие...
  • От коровьего молока я отказалась лет 5 назад, чисто интуитивно, заметила, что кожа стала заметно чище. И уже позже, прочитав достаточно книг по диетологии, поняла всю правильность этого шага) Например, непереносимость лактозы в том или ином виде, по оценкам специалистов, есть у 75 % процентов людей. Риск развития некоторых не самых приятных заболеваний (атеросклероз и другие)тоже может быть неприятным побочным эффектом. Так что даже если вы пока не готовы исключить из рациона молочные продукты вроде сыра или йогурта (я их тоже очень люблю), то просто от молока – коровьего или козьего – точно стоит отказаться. Хорошей новостью является то, что его довольно просто заменить. Сейчас такой выбор растительного молока, что глаза разбегаются! Кокосовое, соевое, миндальное, овсяное, рисовое🥛хоть в кашу, хоть в кофе! #🥗 #здоровье #зож #курснавесну #питание #здоровоедим #красота #полезныепривычки #бытьвформе #диета #healthyfood #diet #organic #food #beauty #lifestyle
  • 0 0 a minute ago
  • we outta here hubby
  • we outta here hubby
  • 19 1 2 minutes ago
  • Ga cuma pecel lho, kami juga sedia tahu gejrot
  • Ga cuma pecel lho, kami juga sedia tahu gejrot
  • 0 1 2 minutes ago