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jogging - 3.2m posts

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  • THIS! We cannot rise higher than our own thoughts 💪🏃 —— 📸 @irunmom —— Follow @monitorthebeat and Hashtag #MonitortheBeat for a chance to be featured!
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  • Couple goals 😎 Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting RunningTerritory.com 👉🏼the link is in our bio: @RunningTerrit...
  • Couple goals 😎 Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting RunningTerritory.com 👉🏼the link is in our bio: @RunningTerritory 🙌🏼 We were sore and tired from long work days and did NOT feel like going for a run. But we’ve been seeing all your running shots in the rain, snow and sleet, while LA is having beautiful warm weather. We realized we have no excuse, and got our butts out there for one of the prettiest sunsets we’ve seen all year. Thanks for the inspiration, everyone!📍Santa Monica, California 🌎 #RunningTerritory (📷: @livehardxlovehard) Follow @RunningTerritory for more.
  • 5572 34 yesterday
  • It's not always pretty but it's always worth it!! 👊🏼Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on runningterritory.com/fe...
  • It's not always pretty but it's always worth it!! 👊🏼Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on runningterritory.com/feature (link in my bio: @RunningTerritory) 😎 Excited with a 2nd place overall finish in my first tri of the season! I've been dealing with Lyme disease since June. Feels so good to be back at it! Hope everyone's weekend is amazing 🙌🏻 🚴⚔🏇🇺🇸🏊🔫❤️ (📷: @jessdavis_usa) Follow @RunningTerritory for more
  • 2390 41 2 days ago
  • NEW CLOTHES NEW ME‼️ Share your photos with us and we will post them in our account. Apply for a feature following the link in our bio: @RunningFer...
  • NEW CLOTHES NEW ME‼️ Share your photos with us and we will post them in our account. Apply for a feature following the link in our bio: @RunningFervor📍Miami Beach, Florida 🌎 (📸: @leol0v3 🏃🏼‍♀️: @caseyssimmons) Follow @RunningFervor for more.
  • 4114 24 22 hours ago

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  • 2 1 3 minutes ago
  • วิ่งบ้างเดินบ้าง #running #jogging #jogger #myfirsttime #beginnerrunner #biginner #inthepark #5kg 
วิ่งไปฟังเพลงไป คิดฮอดอ้ายเด้อ @topkung07
🎶อยาก...
  • วิ่งบ้างเดินบ้าง #running #jogging #jogger #myfirsttime #beginnerrunner #biginner #inthepark #5kg วิ่งไปฟังเพลงไป คิดฮอดอ้ายเด้อ @topkung07 🎶อยากบอกฮักอ้ายกะเฮ็ดบ่ได้ ยามคิดฮอดอยากกอดกะได้แค่คิด อยากเว้านำสักคำแต่อ้ายกะบ่มีสิทธิ์ อยากหอมแก้มกะได้แค่แนมด้วยสายตา น้ำมันไหลออกตาย้อนว่าฐานะเฮาบ่คือเก่า อ้ายนั่งไห้เป็นทุกข์น้องเป็นสุขฮักกันกับเขา กะฮักผู้บ่าวใหม่🎵🎶
  • 0 0 7 minutes ago
  • Birthday parkrun done, crikey that was cold!! So apparently, Thursday night drinking isn’t great for parkrun 😂
  • Birthday parkrun done, crikey that was cold!! So apparently, Thursday night drinking isn’t great for parkrun 😂
  • 13 1 10 minutes ago
  • Today's menu:32.21km(20.13mile) 2h38m26s

2018年最後になるかな?30Kランです
普段から週末20Kランしてるので、2018年最後のロングラン
とは言い難いですが…

コースをどうしようか悩みながら走り始めたら
「服部緑地公園」の文字を見つけて、走り...
  • Today's menu:32.21km(20.13mile) 2h38m26s 2018年最後になるかな?30Kランです 普段から週末20Kランしてるので、2018年最後のロングラン とは言い難いですが… コースをどうしようか悩みながら走り始めたら 「服部緑地公園」の文字を見つけて、走りに行こうと コースを若干修正しながら服部緑地公園を走りました ここ数年BBQでお世話になっている服部緑地を走ったのは初めて 走っている人が結構多くて、近くにあれば良いのになぁ 公園を走るということがあまりないので新鮮なランでした 今日の走りでそのままいけたら、フルはサブ3.5といったとこ 全くスピード練してないこと考えるとまぁまぁですかね? ただ距離長くなると身体のスタミナより脚の筋力不足を感じます 先週とんでもなく痛かった腰は全く問題なくなりましたが 全身のウエイトトレーニングをした方が良いのかな?と 思うようになってきました お腹も締まりが無いし、腰も鍛えたらマシになるかな、とか ちょっと考えた方が良いのかも知れないですね #jogging #ジョギング #running #ランニング #nikerunclub #ナイキランクラブ #nrc #instarunners #igランナーズ #30Kラン #伊丹市 #豊中市 #尼崎市 #西宮市 #服部緑地
  • 16 0 12 minutes ago
  • by @thea.andersen | Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on worlderunners.com/feature (link in my bio: @worlderunners...
  • by @thea.andersen | Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on worlderunners.com/feature (link in my bio: @worlderunners) #worlderunners |📍Ayia Napa, Cyprus 🌍 | Follow her for more.
  • 209 1 21 minutes ago
  • Ketika ku butuh istirahat...
libur pun tiba...
makasih tunisia... kau memberiku banyak pengalaman berharga... .
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NB: tertawalah sebelum tertawa ...
  • Ketika ku butuh istirahat... libur pun tiba... makasih tunisia... kau memberiku banyak pengalaman berharga... . . . NB: tertawalah sebelum tertawa itu dilarang😁 📷 : @nissa_sabyan #jogging #lol #tunisia #tunis #morning
  • 41 8 21 minutes ago
  • Spasibo my love❤️ Christmas came earlier this year 🎅🎄🎉@mohamed_latif80 Ну фсе😎Теперь я в беговом братстве, спасибо @garminrussia; за день разоб...
  • Spasibo my love❤️ Christmas came earlier this year 🎅🎄🎉@mohamed_latif80 Ну фсе😎Теперь я в беговом братстве, спасибо @garminrussia; за день разобралась с этим космическим девайсом 😎наверное, я 1й раз в жизни читала инструкцию как увлекательную книгу 🤓😁 #бег #garmin #garminrussia #run #jogging
  • 4 2 26 minutes ago
  • 14 1 28 minutes ago
  • Atividade física, agora!!!
Fiquem bem,
Fiquem fortes!!!
Vitor 🤓🤓🤓 #Cardio
  • Atividade física, agora!!! Fiquem bem, Fiquem fortes!!! Vitor 🤓🤓🤓 #Cardio
  • 9 1 40 minutes ago
  • True! We saw this last weekend. Didn't make it to #parkrun this weekend, hopefully I can get #jogging around the block this week. I really need to ...
  • True! We saw this last weekend. Didn't make it to #parkrun this weekend, hopefully I can get #jogging around the block this week. I really need to up my #cardio as I get quite a bit of #resistance from work. #running
  • 7 1 42 minutes ago
  • ♾Noch keine Geschenkidee zu Weihnachten🎄? Vielleicht freut sich ja der ein oder andere über einen Gutschein für ein neues Paar Laufschuhe?! #gesch...
  • ♾Noch keine Geschenkidee zu Weihnachten🎄? Vielleicht freut sich ja der ein oder andere über einen Gutschein für ein neues Paar Laufschuhe?! #geschenkgutschein #ausdauergutschein
  • 16 1 43 minutes ago
  • 駒沢公園ペース走 6:00スタート 4℃
15km 1:04’13 4’17/km + JOG 3.33km
4’09-11-17-06-23-10-21-14-22-17-23-11-22-19-19
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久々駒沢ペース走☺︎色んな疲れとつくば終わって色々サボってたツケが回ってきたみたい。と...
  • 駒沢公園ペース走 6:00スタート 4℃ 15km 1:04’13 4’17/km + JOG 3.33km 4’09-11-17-06-23-10-21-14-22-17-23-11-22-19-19 . 久々駒沢ペース走☺︎色んな疲れとつくば終わって色々サボってたツケが回ってきたみたい。とにかくしんどかった〜。 脚も左ハムが接地のたびにチクリと痛み、それをかばってかフォームがぐちゃぐちゃで、ブレまくってた💦 予定ではAVE 4’10/kmで走る予定が5kくらいからキープするのがしんどくなりズルズル落ちちゃった😢 . 静的ストレッチ、またちゃんと毎日続けなきゃって反省。忙しい、疲れたは理由にならないですね。走る距離を1km減らしてでも、身体のケアはしっかりやらなきゃって改めて思いました😢 . 早朝の駒沢公園はほとんどランナーいないですね🏃‍♀️さすがにいつもの6:30からのラジオ体操はないのかな?と思ったら、時間になったらどこからともなく人が集まりだしてみんなラジオ体操してた🤸‍♂️日課って素晴らしい✨ . . 昨夜、ベルリンマラソンの完走証が届きました✨まだ、たった3ヶ月前の出来事なんだけど、すごく昔のことのよう。それだけこの3ヶ月が濃厚だったんだな🤔 でも間違いなく、ベルリンマラソンが今シーズンの大きなモチベーションになり、この日のためにやってきたことが今も繋がっている。ベルリンマラソンは私にとって青春であり大きな財産✨今もチャレンジは続いてます😊また成長してあの地に帰れる日を楽しみに頑張ります♪ . . . #running #run #ランニング #ラン #マラソン #走る人 #ダイエット #igランナーズ #ランニング女子 #走る #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ダイエット #jogging #instarunners #marathon #instarunners #サブ3 #サブ3への道 #大阪国際女子マラソン #東京マラソン #ベルリンマラソン #ペース走 #タイツ始めました
  • 126 3 43 minutes ago
  • 昼をダバインディア で食べたら🙄🙄🙄夜まで時間がありすぎるなぁと…あっ‼️🤩ランナーの聖地で最後の皇居ランやれば良いじゃん✨✌️😊
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埼玉は風がピューピュー吹いていて…🥶外ジョグなんてトンデモナイ寒さ🥶デスが都内はそうでもなさそうなお天気データ☺️…じゃあウェアだけ持って、走れ...
  • 昼をダバインディア で食べたら🙄🙄🙄夜まで時間がありすぎるなぁと…あっ‼️🤩ランナーの聖地で最後の皇居ランやれば良いじゃん✨✌️😊 - 埼玉は風がピューピュー吹いていて…🥶外ジョグなんてトンデモナイ寒さ🥶デスが都内はそうでもなさそうなお天気データ☺️…じゃあウェアだけ持って、走れそうなら走れば良いやと🤣🤣🤣 - 🐑🔥🌶辛口マトンカレーを食べたらカラダが☺️ホテホテして寒さを感じなかったので、ランステに向かい🥺ラスト皇居ラン🎶で時間調整。 - ジョグ後、時間があったら東京駅前の沖縄県アンテナショップに行けばいいやと思ったのでございます😇 - かつて何度となくジョグってきた皇居外苑…思い出のエリアを📸パシャパシャ撮りながらとはいうものの、ドロップゼロの👟シューズだからか、スパイス効果なのか🌶🔥良いペースで🐢💨💨💨ジョグれました。 - #GARMIN #Garminconnect #ForeAthlete #ForeAthlete935 #GPS #マルチスポーツウォッチ #jog #ジョグ #jogging #ジョギング #running #ランニング #股関節唇損傷 や #変形性股関節症 なんかに負けないぞ #こいぽんの股関節 #皇居ラン #ランナーの聖地 #東京 #Imperialpalace #千代田区 #TOKYO
  • 9 0 an hour ago