#rd Instagram Photos & Videos

rd - 3.6m posts

Top Posts

  • La empresa Vitamin Water, fabricante de agua embotellada vitaminada en Estados Unidos, está ofreciendo $100 mil dólares, a quienes suelten el celul...
  • La empresa Vitamin Water, fabricante de agua embotellada vitaminada en Estados Unidos, está ofreciendo $100 mil dólares, a quienes suelten el celular por un año, según anunció en su sitio web y redes sociales, abriendo el concurso que ya está poniendo a pensar a miles de adictos al “smartphone”. Los 365 días sin usar el celular, equivalen a 525.600 minutos y 3.1557.600 segundos, cesando en la comunicación, el uso de aplicaciones como WhatsApp, Facebook, redes como Twitter, Instagram y muchos otros espacios que mantienen al mundo conectado 24/7/365. Descarga la aplicación #NoticiasCDNNews📲 y visita nuestro sitio web www.cdn.com.do 💻 para que amplíes estas y otras informaciones. #CDN37 #CDN #rd
  • 9816 4512 14 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 🖐СТОЙКА НА РУКАХ. Ч.2🖐
.
#bogeeer_tutorial
.
✔В прошлом посте по стойке мы с вами рассмотрели вариант идеальной стойки. Сегодня я расскажу, как с...
  • 🖐СТОЙКА НА РУКАХ. Ч.2🖐 . #bogeeer_tutorial . ✔В прошлом посте по стойке мы с вами рассмотрели вариант идеальной стойки. Сегодня я расскажу, как сделать первые шаги в изучении этого элемента. . 💪Для начала обязательно делается разминка кистей, плечей, спины и поясницы. Это поможет вам избежать травм, связанных с затекающими конечностями. . 💥Размялись? Молодцы, поехали дальше! . 🚀СТОЙКА НА РУКАХ У СТЕНЫ. Как Только вы поняли правильное положение кистей, плечей и спины (см.прошлый пост по хэштегу), можно приступить к стойке у стены. . ❓Так, стоп. Зачем она нужна? Ведь все ее хейтят и говорят, что она бесполезная . 😉Да, согласен, в целом смысла в ней нет...для средних и топовых атлетов смысла в ней нет! Но новичкам это будет полезно. ❗Укрепит нервную систему ❗Кровь постепенно перестанет приливать к голове - привычка ❗Укрепит кисти и плечи ❗Даст понимание положения ровного тела без стены . 💯Убедил? Тогда пора учиться ее делать! . 🔥Итак, стойка у стены. Как ее делать? ✔Становишься спиной к стене ✔Наклоняешься, упрись руками в пол ✔Теперь ногами иди по стене вверх, а руками подходи к стене ✔Обязательно держи ровную линию и не сгибай руки . ✔Стой так секунд 30-60 и слезай. Если все получилось, и у тебя не было дискомфорта с притоком крови, значит всё отлично. Если были - снизь время до 10-15 секунд и плавно увеличивай. Так будет безопаснее для твоих нервов. Помни: здоровье превыше всего!❤ . 👍Чем ближе подойдешь к стене, тем ровнее будет стойка, но не переусердствуй. Дави пальцами, чтобы не свалиться вперед, а если падаешь, то убирай одну руку и падай на ноги . 🔝Это первое упражнение, которое должен сделать каждый, чтобы подготовить свою нервную систему и пальцы к стойке на руках . Продолжение следует... . #BOGeeer #roadtothedream #motivation #handstand #workout #workoutvrn #rd #rd_family #rdfamily #calistenics #tutorial #health #like #followme #follow4follow #110dream
  • 6 1 25 minutes ago
  • Disponible.

Haz tu pedido aquí
WhatsApp📲 +1829-693-9850
👉Link en la BIO
✍️ al DM
🚚 Envíos a domicilio 🇩🇴
  • Disponible. Haz tu pedido aquí WhatsApp📲 +1829-693-9850 👉Link en la BIO ✍️ al DM 🚚 Envíos a domicilio 🇩🇴
  • 6 2 26 minutes ago
  • “Yo no soy ladrón, que quede claro, no tengo fichas por robos. Me dedico a vender drogas” —-
#ladron #robo #2018 #drogas #drugs
  • “Yo no soy ladrón, que quede claro, no tengo fichas por robos. Me dedico a vender drogas” —- #ladron #robo #2018 #drogas #drugs
  • 2 1 31 minutes ago
  • Descubre el cuento épico de la noble cepa Malbec. La etiqueta del Catena Zapata Malbec Argentino rinde homenaje a la historia de la variedad en Fra...
  • Descubre el cuento épico de la noble cepa Malbec. La etiqueta del Catena Zapata Malbec Argentino rinde homenaje a la historia de la variedad en Francia y a su posterior auge en Argentina. Ven por tu botella y conoce una historia de más de 100 años. #cavaalta
  • 15 1 an hour ago
  • ⬇️Читай полностью ⬇️
🔝5 советов всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни 🏆 
1⃣ Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомне...
  • ⬇️Читай полностью ⬇️ 🔝5 советов всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни 🏆 1⃣ Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом. 2⃣ То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников? 3⃣ Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие. 4⃣ Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции. 5⃣ Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов. ---------------------------------------------------- #мотивация #спорт #motivation #roadtothedream #like4likes #like #likeforlikes #instalike #путькуспеху #подписказаподписку #лайкивзаимно #законуспеха #мотивирующие_посты_ #спортмотивация #саморазвитие #RD #невозможноевозможно
  • 31 2 an hour ago
  • Сегодня прошли соревнования🏋️‍♂️ по жиму лежу в Ханты-Мансийске. И я выступал среди юниорах(странно то, что не в юношах). И я пожал на них 92.5 кг...
  • Сегодня прошли соревнования🏋️‍♂️ по жиму лежу в Ханты-Мансийске. И я выступал среди юниорах(странно то, что не в юношах). И я пожал на них 92.5 кг, было очень круто. Данный вес мой новый личный рекорд✨. Следующий мой рекорд должна стать 100 до нового года🎄. Это будет сложно, но мой настрой даст мне силы, чтобы сделать это. Так что народ вперёд к целям, будем рвать вместе и становиться лучше чем были вчера.💪 Я оставлю здесь эти # #roadtothedream #bodyinspirit #rd
  • 38 2 an hour ago
  • Quiero subir todas las fotos contigo BAI😂✌🏻💜 aun no superó lo bella persona que eres man #top 
_________________________________
#medebesunhelad...
  • Quiero subir todas las fotos contigo BAI😂✌🏻💜 aun no superó lo bella persona que eres man #top _________________________________ #medebesunhelado #loblanquito #rd
  • 12 0 an hour ago
  • برند:aspire 💥
مدل: دستگاه پاد بريز ٢👌🏾💥
١عدد كويل يدك
باتري داخلي
دستگاه كوچك و خاص
قيمت٤٥٠/٠٠٠ تومان🍁🍁🍁🍁
مجموعه ای از بروز ترین کامل ترین ...
  • برند:aspire 💥 مدل: دستگاه پاد بريز ٢👌🏾💥 ١عدد كويل يدك باتري داخلي دستگاه كوچك و خاص قيمت٤٥٠/٠٠٠ تومان🍁🍁🍁🍁 مجموعه ای از بروز ترین کامل ترین برندها ، سیگار های الکترونیکی (ویپ) ترک سیگار🔞🚬 🚬🔞🚬🔞😤 بهترین روغن ها از امریکاو کانادا🍓🍒🍇🍉🍎🥝🍇💥😤🇮🇷🇨🇦🇺🇸 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ‏🇮🇷@Persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ‏💥🔮🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🇺🇸👌👇👇🚬🔞😤📩📞👉👌🍓🍎🍐🍒🥝🍉🍇🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🍓🍎🍉🥝🍒🥛🍷🍸🍭🍫🍰🍨 #ویپ #ویپر #جوس #سیگار #ترک_سیگار #اتومایزر # ‏ #vape #vaper #juice #ecig #subbox #rdta # #ویپ #ویپر #جوس #سیگار #ترک_سیگار #اتومایزر # ‏ #vape #vaper #juice #ecig #subbox #rdta #rd
  • 16 0 an hour ago
  • دستگاه:smok💥
مدل:x-prive 💥
تركيبي از قدرت و زيبايي
لوكس و پر قدرت
اتومايزر tfv12 prince 
١عدد شيشه گلس يدك
١عدد كويل يدك
قدرت ٢٢٥ وات
قيمت: بدون ...
  • دستگاه:smok💥 مدل:x-prive 💥 تركيبي از قدرت و زيبايي لوكس و پر قدرت اتومايزر tfv12 prince ١عدد شيشه گلس يدك ١عدد كويل يدك قدرت ٢٢٥ وات قيمت: بدون باتري ٨٠٠/٠٠٠ تومان 🍁🍁🍁 مجموعه ای از بروز ترین کامل ترین برندها ، سیگار های الکترونیکی (ویپ) ترک سیگار🔞🚬 🚬🔞🚬🔞😤 بهترین روغن ها از امریکاو کانادا🍓🍒🍇🍉🍎🥝🍇💥😤🇮🇷🇨🇦🇺🇸 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 ☎️شماره تماس جهت سفارش~09304320101 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ‏🇮🇷@Persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape ‏🇮🇷@persian.vape 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ‏💥🔮🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🇺🇸👌👇👇🚬🔞😤📩📞👉👌🍓🍎🍐🍒🥝🍉🍇🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🇺🇸🇨🇦🍓🍎🍉🥝🍒🥛🍷🍸🍭🍫🍰🍨 #ویپ #ویپر #جوس #سیگار #ترک_سیگار #اتومایزر # ‏ #vape #vaper #juice #ecig #subbox #rdta # #ویپ #ویپر #جوس #سیگار #ترک_سیگار #اتومایزر # ‏ #vape #vaper #juice #ecig #subbox #rdta #rd
  • 14 0 an hour ago
  • Приветствую всех друзья✋️✋️✋️
⠀
🙏Я хочу поделиться с вами вроде очень простыми вопросами, но ответив на которые, вы сможете многое понять о себе, ...
  • Приветствую всех друзья✋️✋️✋️ ⠀ 🙏Я хочу поделиться с вами вроде очень простыми вопросами, но ответив на которые, вы сможете многое понять о себе, свои ошибки, свои проблемы, которые нужно исправить. ⠀ 😌Главное честно на них ответить себе, только тогда будет крутой эффект!👇 ⠀ «Нерешительность? Если да, то какова ее причина? ⠀ Кажется ли вам жизнь бессмысленной, а будущее — безнадежным? ⠀ Вам нравится то, чем вы занимаетесь, если нет, то почему? ⠀ Часто ли вы испытываете к себе жалость? Если да, то почему? ⠀ Испытываете ли вы чувство зависти к тем, кто вас в чем-то превосходит? ⠀ Чему вы посвящаете больше времени: мыслям об успехе или о неудаче? ⠀ С возрастом вы становитесь более уверены в себе или менее? ⠀ Извлекли ли вы какую-либо пользу из своих ошибок? ⠀ Могут ли ваши родственники или знакомые заставить вас беспокоиться? Если да, то почему? ⠀ Бывают ли у вас периоды уныния? ⠀ Кто оказывает на вас наиболее вдохновляющее воздействие? Почему? ⠀ Терпите ли вы негативные влияния, которых можно было избежать? ⠀ Безразличны ли вы к своему внешнему виду? Если да, то почему? ⠀ Научились ли вы избавляться от тревог и беспокойства, занимая себя делами? ⠀ Назвали бы вы себя «бесхребетным слабаком», если бы позволили другим думать за вас? ⠀ Сколько источников раздражения вы испытываете, почему вы не боретесь с ними? ⠀ «Заливаете» ли свои проблемы водкой, сигаретами или наркотиками? Если да, то почему вместо этого не попробовать употребить силу воли? ⠀ «Цепляется» ли к вам кто-нибудь? Если да, то по какой причине? ⠀ Есть ли у вас конкретная, определенная цель[…]» ⠀ Отрывок из книги Думай и богатей Наполеон Хилл ⠀ 🙏Напишите в комментарии, ответите ли вы себе на эти вопросы или нет?
  • 45 2 1 hours ago