#runningteam Instagram Photos & Videos

runningteam - 101.8k posts

Top Posts

  • Bowerman TC had this secret weapon on their squad, her name is Kate Peters. You probably wouldn’t have noticed her amongst the tall field, a mere c...
  • Bowerman TC had this secret weapon on their squad, her name is Kate Peters. You probably wouldn’t have noticed her amongst the tall field, a mere child to your eyes. But, she’ll surprise you with a 2nd place finish and leaving you scared and intimidated. Btw, she had one of the meanest faces I’ve ever seen coming down the homestretch.
  • 56 4 2 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Bowerman TC had this secret weapon on their squad, her name is Kate Peters. You probably wouldn’t have noticed her amongst the tall field, a mere c...
  • Bowerman TC had this secret weapon on their squad, her name is Kate Peters. You probably wouldn’t have noticed her amongst the tall field, a mere child to your eyes. But, she’ll surprise you with a 2nd place finish and leaving you scared and intimidated. Btw, she had one of the meanest faces I’ve ever seen coming down the homestretch.
  • 56 4 2 hours ago
  • אנו ב Esports מאמינים בריצה כדרך חיים. אנו מאמינים שרץ שיגיע לאימון אחד– יקבע לעצמו מטרה אחת- ישתנו לו חיים שלימים.
אנו מאמינים שהריצה מהווה שיטה מ...
  • אנו ב Esports מאמינים בריצה כדרך חיים. אנו מאמינים שרץ שיגיע לאימון אחד– יקבע לעצמו מטרה אחת- ישתנו לו חיים שלימים. אנו מאמינים שהריצה מהווה שיטה מדהימה ליצירת סטנדרטיים של מצוינות והצלחה בכל תחום בחיים. זאת הסיבה שאנו מעודדים רצים – להשתמש בשירותי מאמן. רצים בכל רמה יכולים להפיק תועלת רבה מליווי בהשגחת מאמן. עם זאת ישנם רבים שמשוכנעים שאינם צריכים מאמן. הסיבה הרווחת היא – "אני רץ בשביל הכיף, איני מתכוון לזכות במדליות, ולכן איני זקוק למאמן". למרבה הפלא, דווקא רצים שאינם "מתכוונים לזכות במדליה" ורצים בעיקר בשביל הכיף זקוקים יותר מכל למאמן. עם זאת אנו מאמינים שאם אתה רוצה להתחיל לרוץ ולהישאר בריא – בחירה של מאמן היא בעלת ערך בדיוק כמו בחירת נעלי ריצה. ריכזנו 3 דוגמאות למתאמנים שחייבים, אבל חייבים להתאמן בפיקוח מאמן: מתאמן מסוג 1: "אני לא רוצה שיגידו לי לרוץ לאט". אחד הדברים החשובים ביותר בריצה הוא ללמד רצים לרוץ לאט. ריצות בקצב נמוך הן הדבר הטוב ביותר לשיפור הכושר האירובי ומניעת פציעות. אימונים בעצימות גבוהה מידי, עלולים לגרום לפציעה מיותרת. תפקיד המאמן הינו לרוב ללמד את מתאמניו להתאפק מלבצע כמות אימונים גבוהה מידי בעצימות רבה. מתאמן מסוג 2: "אין לי זמן לעבוד עם מאמן". לאף אחד אין מספיק זמן. כולנו עסוקים ועובדים מבוקר ועד ליל. מאמן יכול לסייע לך בבניית האסטרטגיה של תוכנית האימונים. המאמן יכול ל"דייק" עבורך את האימונים ובכך לחסוך לך זמן מיותר של אימונים לא נכונים. מאמן יידע לקחת בחשבון אילוצי שעות שינה מועטות מידי, אילוצי מתחים ולחצים מיותרים מהעבודה, ולהתאים עומסים בין לחץ היומיום לכמות האימונים השבועית. מתאמן מסוג 3: "אני גם כך לא זוכה במירוצים". לרוב המאמנים ממש לא משנה אם אתה זוכה או לא בתחרויות. מה שחשוב למאמן זה האם אתה מגיע למטרות אותם הצבת לעצמך. המאמן שלך רוצה להקשיב לך, לדעת מה הרגשת באימון, מה עבר עליך, כמה שתית ובאיזה קצב רצת. המאמן שלך רוצה להיות השותף שלך לדרך. בחרת מאמן- קיצרת את הדרך שלך להצלחה בריצה. ------- רוצה לקחת את עצמך בדרך המהירה לעבר היעדים שלך ? השאירו פרטים ונחזור אליכם- Under Armour #running#runningteam#esports#runningcoach#underarmour#oakley ‏Dugit | דוגית ‏ #runningshoes ‏Suunto | סונטו ‏ ‏
  • 36 0 3 hours ago
  • What big race do you have planned next? Are you easing into 2019 with a 5K? Or entering the new year with a bang by running a marathon? Whatever it...
  • What big race do you have planned next? Are you easing into 2019 with a 5K? Or entering the new year with a bang by running a marathon? Whatever it is, Coach Jared has a plan for you! ✔Each plan comes in 12 different levels based on weekly mileage ability ✔Each plan adjusts the paces based on your set goal pace ✔5K: 8 & 12 week plans that focus on building the size of your engine so you can run fast ✔10K: 8 & 12 week plans that build speed and some endurance ✔Half Marathon: 12 & 16 week plans that blend speed work and endurance ✔Marathon: 12, 16 & 20 week plans that build up the mileage and get your body ready for the distance ✔In between races? Build or maintain your base level fitness with a Base Work training plan ✔Have a goal to learn to run in 2019? Try our 8 week Learn to Run plan ✔Each plan is adjustable so you can tweak it to your schedule and your life ✔Members of Team Endure Strong have access to use any of our 100+ plans and receive the coaching needed to run faster, run longer, and avoid injury!
  • 9 1 3 hours ago
  • Nos gusta correr para hacer deporte, claro, pero sobre todo nos gusta correr para reír, hacer el loco, compartir un rato con amigos, en definitiva,...
  • Nos gusta correr para hacer deporte, claro, pero sobre todo nos gusta correr para reír, hacer el loco, compartir un rato con amigos, en definitiva, correr para PASARLO BIEN. Y es que tenemos esta manía tan sana de desafiar al reloj, los elementos, la pereza y mil enemigos con tal de poner nuestra mejor cara y disfrutar de un rato haciendo lo que más nos gusta, juntos. Hoy los @forrestgumpteam salimos a conquistar el centro de Madrid en la tercera quedada Navideña del equipo. A las 20h en Metro Lago o, si quieres vernos y hacerte fotos, estaremos ente 20.30 y 20.45 por la puerta del Sol dándolo todo. ¿Te apuntas?. . . #forrestgumpteam #vamosforrest #quedadanavideña #christmasmeeting #gathering #runningteam #running #runners #christmas #sportismylife #deporteenequipo
  • 32 2 3 hours ago
  • La Misión 160k Vamos Gaby!! La Palermitana Gabriela Oribe mejor aventurera PAT 2018, sale de su zona de confort una vez más para un nuevo desafío ....
  • La Misión 160k Vamos Gaby!! La Palermitana Gabriela Oribe mejor aventurera PAT 2018, sale de su zona de confort una vez más para un nuevo desafío . Ya de por sí 160 kilómetros son agotadores, los 8000 metros de ascenso y descenso hacen de La Misión una competencia extrema. Desde octubre del 2011 venimos trabajando con Gaby en progresión y este 2018 en febrero hizo sus primeros 200k. Gaby tendrá que exprimir el físico y la mente disfrutando de este nuevo encuentro con las montañas patagónicas , todos con vos ... Fuerza Gaby!! #palermoteam #orgullopalermitano #actitudpalermitana #adventure #runningteam
  • 13 0 4 hours ago
  • Y esta semana, le tocó a la sede Centenario!!! Lluvia Martes y Jueves x la mañana... Y??? Actitud Grupo F. Si estas mojado, seguí mojado corriendo!...
  • Y esta semana, le tocó a la sede Centenario!!! Lluvia Martes y Jueves x la mañana... Y??? Actitud Grupo F. Si estas mojado, seguí mojado corriendo! #heroica #runningteam #centenario
  • 26 1 8 hours ago
  • Buen día!! ☀️ Hoy dejo el sol de Alicante para ir a Barcelona y encontrarme con mis amigos los Asicsfrontrunner España 🇪🇸 😀 ¡Qué ganas de verlos...
  • Buen día!! ☀️ Hoy dejo el sol de Alicante para ir a Barcelona y encontrarme con mis amigos los Asicsfrontrunner España 🇪🇸 😀 ¡Qué ganas de verlos! 🤗 Correr es más que un deporte, es también amistad 🤟😉 ¿Quién más está de acuerdo conmigo? 👍FELIZ JUEVES ❤️❤️❤️▪️▪️▪️ Good morning!! Today I left the sun of Alicante to go to Barcelona and meet my friends the Asicsfrontrunner Spain 🇪🇸 😀 I can’t wait to meet them! 🤗 Running is more than a sport, it is also friendship 🤟😉HAPPY THURSDAY ❤️❤️❤️▪️▪️▪️ #IMoveMe #ASICSfrontrunner #ASICSfrontrunnerspain #ASICS #runner #running #runnergirl #halfmarathontraining #runningteam
  • 771 97 11 hours ago
  • When you try not hit any kid with your camera lens, but you still need the shot.
  • When you try not hit any kid with your camera lens, but you still need the shot.
  • 107 3 17 hours ago