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  • I love me and my beautiful body. I tell myself that every single day. No matter how I feel some mornings, when I’m tired and anxious and not feeling too good, I still remind myself that I am unique and I don’t need to doubt myself or what I look like. It’s so hard to embrace ourselves and tell us that we are beautiful in a society that has told us different. When we constantly see dietary lifestyles and body’s of the same shape and form, we build up expectations in ourselves to be anything other than what we are. I know in my life that I have always been easily influenced into dietary products/trails, extreme fitness lifestyles, unhealthy eating habits and supplements for weight loss. There’s a difference between being healthy and being obsessed with unhealthy lifestyles. Allowing these influences in our lives creates bad habits and even life altering disorders like I have endured such as eating disorders, body dysmorphia and even self harm, depression and severe anxiety. We need to learn that there may be people out there that are desirable and can be our idols and who we look up to, but that doesn’t mean that we are less worthy of self love or acceptance. It doesn’t mean that we are any less important or beautiful and it surely doesn’t mean that we should force ourselves to change to be like anyone else. Just remember that there is nobody out there exactly like you and that in itself makes you so much more amazing and beautiful. Always be honest and kind, not only to others, but to YOURSELF. Treat yourself with the love and respect you expect from others and never let anyone make you feel like you are not good enough the way you are. Embrace yourself and empower the world 💪🏼 #weight #weightloss #weightgain #weightlosstransformation #weightlossjourney #body #bodydysmorphia #bodypositive #bodytransformation #waist #waisttrainer #waisttraining #stretchmarks #cellulite #curve #curves #shape #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #mentalhealth #health #depression #anxiety #hair #shave #haircut #girlswithshavedheads
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  • CLIQUE 2X NA BUNDA DA ANITTA E VEJA O QUE ACONTECERÁ! 😱😱 @anitta
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  • nothing else matters like us
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  • Fala pessoal, houve um tempo em que apenas as pessoas acima do peso – especialmente as mulheres – se preocupavam com estrias. Agora, porém, com cor...
  • Fala pessoal, houve um tempo em que apenas as pessoas acima do peso – especialmente as mulheres – se preocupavam com estrias. Agora, porém, com corpos cada vez maiores, é comum ver atletas de musculação tendo que lidar com esse problema. E como sempre, o importante é prevenir. Antes de qualquer coisa, é preciso entender direito o que é uma estria. De maneira simples e direta, se trata de uma lesão na pele, causada quando a elasticidade é levada além de seus limites. Na musculação, elas aparecem quando os músculos crescem num período de tempo muito curto, em que a pele não tem tempo de acompanhar esse aumento como deveria. Como a genética também pesa bastante nesse problema, o ideal é sempre ficar atento para que as estrias sequer tenham a chance de aparecer. Confira algumas dicas de como fazer isso: Treino: se você sabe que tem uma tendência maior ao aparecimento de estrias, evite os treinos de carga maxima especialmente quando estiver começando a treinar. Alimentação: se você está praticando musculação sem uma dieta regrada, pode ver seu corpo crescer mais do que devia, se tornando o famoso gordinho musculoso. Prefira alimentos naturais e foque nas proteínas, mandando energia para seus músculos sem aumentar o acúmulo de gordura no seu corpo. Abraço e bons treinos!!! #treino #saúde #musculação #hipertrofia #hipertrofiando #bodybuilder #mulheresfitnes #shape #educacaofisica #personaltrainer #dieta #vidasaudavel #ficargrande #emagrecer #saradas #follwer #comentareseguir #Itajubá
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  • Beautiful picture 😍
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  • Lembra aquele dia que o Papai Noel passou na Loja do Natural e saiu recheado de presentes?!? Então...ele deixou aí umas dicas pra você presentear a...
  • Lembra aquele dia que o Papai Noel passou na Loja do Natural e saiu recheado de presentes?!? Então...ele deixou aí umas dicas pra você presentear a quem você ama, cuidando!!! 🎁🎅🏻💪🏼👆🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Corda, rolo de massagem, rolo de liberação miofascial...é muito mais! Tem muitas opções de presente de Natal aqui na Loja do Natural! Vem garantir seus presentes que cuidam aqui...sem preocupação com tamanho, medida... Vem pra cá! Vem pra Loja do Natural! #lojadonatural #vempralojadonatural #presente #presentedenatal #fit #fitness #quemamacuida #musculos #vidasaudavel #acessorios #massagem #liberacaomiofascial #shape #saude #temnalojadonatural #lojadesuplementos #partiulojadonatural #barraworld #rj 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 SUPLEMENTOS (nacionais 🇧🇷 e importados 🇺🇸) E PRODUTOS NATURAIS E ENCAPSULADOS DE QUALIDADE VOCÊ ENCONTRA AQUI 🏁📍!! 🍃LOJA DO NATURAL🍃 Barra World (Recreio dos Bandeirantes) Setor Japão Ljs 115/116C ☎️ (21) 3796-1330 📱WhatsApp (21)981068227 Consulte-nos sobre entregas 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
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  • Quel kiff de pouvoir se faire des petits tranning en bord de mer à la mi-Décembre 🤩

Et toi, t’es plutôt du matin ou du soir ? 🕖
Ce soir décathlo...
  • Quel kiff de pouvoir se faire des petits tranning en bord de mer à la mi-Décembre 🤩 Et toi, t’es plutôt du matin ou du soir ? 🕖 Ce soir décathlon d’Antibes ou demain matin sur le même spot ? 🤜🏼🤛🏼 Je paye mon petit déjeuner demain matin 🥤 Balance un message, qu’est-ce que t’attend ? 🤷🏻‍♂️📲
  • 15 1 11 minutes ago
  • Snippet 3 🌟🌟
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  • 11 1 12 minutes ago
  • 🔥SINEFLEX HARDCORE🔥
🔴é um queimador de gordura DUAS VEZES mais eficaz do que sua versão tradicional, resultando em um auxilio mais poderoso para...
  • 🔥SINEFLEX HARDCORE🔥 🔴é um queimador de gordura DUAS VEZES mais eficaz do que sua versão tradicional, resultando em um auxilio mais poderoso para a queima de gordura. O suplemento contém dois tipos de cápsulas, como na versão tradicional, mas com seu efeito termogênico duplicado. 🔴Sua cápsula “pure blocker”, que auxilia no bloqueio de gordura, vem acompanhada da cápsula “hardcore”, com o dobro de cafeína por porção. Esta versão otimizada de Sineflex, faz dele um dos melhores termogênicos do mercado, e é recomendado para homens e mulheres que desejam emagrecer, reduzir medidas e queimar gorduras, pois garante muito mais energia durante os treinos e deixa o metabolismo mais ativo. 💊EFEITOS💊 ↘Cápsula “pure blocker” (bege): ↘auxilia no bloqueio da absorção da gordura pelo corpo. ↘Cápsula de cafeína “hardcore fórmula” (branca): ↘Possui o dobro de concentração do Sineflex tradicional, auxiliando na queima de gorduras. ↘Proporciona a termogênese que auxilia na dissolução da gordura e atua sinergicamente com efeito “pure blocker”. 🛇Contra Indicado para pessoas com problemas cardíacos,hipertensão,grávidas🛇 ✈🛩Entrega Grátis em Toda Campina Grande,independente de preço!🛩✈ 😲Melhor preço da região,pode pesquisar!!😲 ➡Por Apenas R$80,00 À VISTA 💰💰 ou R$89,00 em 4x no 💳 ☎Contatos/Watsapp 988422350📲 ou Via Direct📩 💀💪Seja Gigante,Seja Colossus💪💀 #campinagrandetem #campinagrandecg #darknesss #integralmedica #suplementopb #corredorescg #suplementosdeportivos #nutrex #suplementosimportado #shapedeatleta #dragonpharma #hydra #hormonais #colossussuplementos #esmagaquecrece #shape #saúde #ifbbpb #academias #fitoway #focustreinos #assocrac #powersuplements #dilatador #nopainnogains #monstros #gigante #termogenico #paraiba
  • 7 0 13 minutes ago
  • A little snippet of one of my finals 1 🌟
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  • 10 1 14 minutes ago
  • Rowing barre !
Buste peu penché pour cette série, et on contrôle 🔥
Son : The thirst pt.4 - Hilltop hoods
  • Rowing barre ! Buste peu penché pour cette série, et on contrôle 🔥 Son : The thirst pt.4 - Hilltop hoods
  • 46 3 14 minutes ago