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  • [Sunday Run 🏃🏼‍♀️🌅✔️]
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Pas de foulées de Vincennes 🌳 ce matin, même si la tentation était grande d'aller s'aligner sur cette course réputée ro...
  • [Sunday Run 🏃🏼‍♀️🌅✔️] . Pas de foulées de Vincennes 🌳 ce matin, même si la tentation était grande d'aller s'aligner sur cette course réputée roulante pour exploser le RP 👊. . Mais parfois, faut faire des choix, y'a un marathon à préparer (un peu) sérieusement, pas sûre que pendant les vacs j'ai l'occaz de courir 🏃🏼‍♀️🙈, alors on profite d'une matinée de libre pour caser cette fameuse sortie longue dominicale. . Météo de rêve ce matin à Paris, ça faisait longtemps que le soleil ☀️ ne s'était pas pointé ainsi, que du plaisir 🤗. Et maintenant... Place au brunch 🥞☕️😆 ! . #sundayrun #longrun #sunriseoftheday #adidasrunners #takechargeparis #prepamarathon #marathontraining
  • 1022 39 10:24 AM Feb 3, 2019
  • [GTR 2019 Fractio 💨🏁]
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Ok, le soleil ☀️ brille, ok, il fait pas trop froid 👌, mais je dois le reconnaître, ce matin, j'avais la flemme 🙈 (et u...
  • [GTR 2019 Fractio 💨🏁] . Ok, le soleil ☀️ brille, ok, il fait pas trop froid 👌, mais je dois le reconnaître, ce matin, j'avais la flemme 🙈 (et un peu fatiguée aussi, si si ça m'arrive aussi😆). Heureusement, je savais que @may__addict venait à la session @garminteamrunning, c'était au moins une source de motivation 👊. . Ce matin, fractionné au programme, et j'ai pris l'option débutant (ou flemmarde 😅), au menu : 🔹 4x500m 🔹 3x400m 🔹 2x300m 🔹 1x200m Avec 100m de recup à chaque fois. . Et j'ai bien fait de venir, car j'ai enfin appris à programmer ma Garmin, au bout de 2ans avec, il était temps 🙈, merci May 😘 ! Ça va peut-être me motiver à fractionner (ou pas 😅). Et promis, la prochaine fois on causera moins, enfin on essaiera 😆. . #gtr2019 #garminteamrunning #adidasrunners #takechargeparis #fractionné #sunnyrun
  • 438 11 11 hours ago

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  • 🌞🌞 WALK AND BIKE 🌞🌞
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Hier, on a profité du beau temps pour faire une bonne ballade de 8kms suivi bien sur d'une bonne heure de bike 👊😀.
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Ré...
  • 🌞🌞 WALK AND BIKE 🌞🌞 . Hier, on a profité du beau temps pour faire une bonne ballade de 8kms suivi bien sur d'une bonne heure de bike 👊😀. . Résultat : 27kms de vélo en 1h et 2l de transpi en moins 😂 . Repos bien mérité aujourd'hui même si vu le temps, il faut quand même aller se promener !!!
  • 106 1 5 hours ago
  • Course de la St Valentin - Podium 3eme place 5k duo
Avec @antoine_in_the_wild on fini au pied du podium à 17 sec des vainqueurs 😅
Bravo à @kevin_l...
  • Course de la St Valentin - Podium 3eme place 5k duo Avec @antoine_in_the_wild on fini au pied du podium à 17 sec des vainqueurs 😅 Bravo à @kevin_lissajoux et @titomtom77 pour leur victoire... prochaine fois j'essaie de vous accrocher les gars 😉
  • 108 7 10 hours ago
  • [GTR 2019 Fractio 💨🏁]
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Ok, le soleil ☀️ brille, ok, il fait pas trop froid 👌, mais je dois le reconnaître, ce matin, j'avais la flemme 🙈 (et u...
  • [GTR 2019 Fractio 💨🏁] . Ok, le soleil ☀️ brille, ok, il fait pas trop froid 👌, mais je dois le reconnaître, ce matin, j'avais la flemme 🙈 (et un peu fatiguée aussi, si si ça m'arrive aussi😆). Heureusement, je savais que @may__addict venait à la session @garminteamrunning, c'était au moins une source de motivation 👊. . Ce matin, fractionné au programme, et j'ai pris l'option débutant (ou flemmarde 😅), au menu : 🔹 4x500m 🔹 3x400m 🔹 2x300m 🔹 1x200m Avec 100m de recup à chaque fois. . Et j'ai bien fait de venir, car j'ai enfin appris à programmer ma Garmin, au bout de 2ans avec, il était temps 🙈, merci May 😘 ! Ça va peut-être me motiver à fractionner (ou pas 😅). Et promis, la prochaine fois on causera moins, enfin on essaiera 😆. . #gtr2019 #garminteamrunning #adidasrunners #takechargeparis #fractionné #sunnyrun
  • 438 11 11 hours ago